Powered by KultuNaut kultunaut icon

KultuNaut

Arkiv: Overstået event
event image
event image
Motion og afspænding
Hvor: Frederiksberg Ju-Jutsu Klub, Bernhard Bangs Alle 43, Frederiksberg
Hvornår: Mandag den 26. februar 2024, kl. 09.30-10.50.
Pris: Fri entré
Frederiksberg Ju-Jutsu Klub.

Særligt tilrettelagt for kvinder over 50 år. Her træner vi balance, bækkenbund og venepumper. Vi laver smidighedstræning for nakke, skuldre, ryg, hofter og ben.

Belastningsøvelser, der styrker musklerne og modvirker knogleskørhed, og sidst men ikke mindst øvelser, der stimulerer det sociale samvær.

OBS! Holdets sidste mødegang er d. 18.03.24. For tilmelding af holdet kontakt aftenskolen på tlf. 92901080 eller mail: aftenskole@csk.aof.dk og få en reduceret pris!

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af AOF Storkøbenhavn


Tilføj til huskeliste Send som Notifikation Vis på kort Rutevejledning