Tilbage
Foredrag

Foredrag om mindfulness

Pris: (Entré: 60 kr)
Sted: SG25, Slotsgade 25, Haderslev.
Arrangør: SG25
På en levende og inspirerende måde vil mindfulnesslærer Hanne Pedersen fortælle, hvordan du kan blive bedre til at lytte til dig selv, få en bedre koncentration samt mere nærvær, glæde og indre ro.

Mindfulness er for alle, der ønsker at arbejde med at styrke nærværet, øge livskvaliteten og træne at være i det, der er lige nu i en accepterende atmosfære.

Mindfulness er en enkel og effektiv metode til at finde balance i livet. Gennem indarbejdelse af en daglig mindfulness praksis, kan du opleve afslappethed, øget nærvær og opmærksomhed. En oplevelse af ro og balance med livet som det er nu.