Andet motionstilbud

Yoga, dans og bevægelse (workshop)

Pris: (Pris: 210 kr)
Sted: Fællesskolen Favrdal-Fjelstrup, afd. Favrdal, Christen Koldsvej 4, Haderslev.
Arrangør: AOF Haderslev
Underviser: Lis Hanquist. På dette workshop vil du med yoga og Dans træne din krop,. med en kombination af høj puls, styrke, smidighed og dyb ro. Du vil opleve 3 timer med kombineret Dans & Bevægelse og yoga.

Vi skal arbejde med Hata yogaens kraftfulde stillinger og fordybe
os i yin yogaens stræk. Dans og bevægelse vil hjælper dig med at
genopdage glæden ved at bruge kroppen på en ny og mere sjov måde,
dans hjælper med at slippe tankerne og kontrollen hed for en stund

Hold: 2821104221.