Når du går fra at være aktiv i arbejdslivet til at blive pensionist, er det et afgørende tidspunkt at sætte ind med træning, hvis du vil bevare din muskelstyrke og dit funktionsniveau. Måske får du bevæget dig på din cykel eller gået en dejlig tur..

Men får du trænet dine muskler? Træningen foregår med kropsvægt samt elastikremme

Underviser: Ny Lærer
Hold: 8724204108

Tårnby Skole, Sneserevej 10, Kastrup

Mandag den 2. september til mandag den 16. december 2024 , 15 mødegange kl. 12.30-13.40.

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/sogeresultater/?page=1&query=8724204108