Er en kombination af styrketræning og strækøvelser, som koordineres med. vejrtrækningen. Øvelserne tager. udgangspunkt i kroppens center (de dybe mave- og rygmuskler). Pilates er for..

Dig, som ønsker at styrke dine mave-/ryg muskler og udspænde kroppens stramme
muskler. Medbring Yoga måtte og tæppe

Underviser: Bitten Jensen
Hold: 5324204025

Maribo Hallerne og Maribo Stadion, Ved Stadion 4, Maribo

Mandag den 19. august til mandag den 9. december 2024

Pris: Ukendt

Hjemmeside: https://aof.dk/sogeresultater/?page=1&query=5324204025