En nænsom og sansende praksis, hvor du inviteres ind i dyb hvile, blød bevægelse og kontakt med kroppens fascier. Kombinationen af restorativ yoga og fascial flow støtter kroppens evne til at regenerere og finde indre ro.

Hver workshop har sit eget kropslige tema og sanselige fokus:

* 24/6 - Bækken & hofter
Jordforbindelse og stabilitet

Grounding, tyngde og kontakt til kroppens center - et rodfæstet udgangspunkt for hele din bevægelse og væren.

* 1/7 - Lænd & mave
Støtte indefra

En blid rejse ind i midten - mød din kerne, dit åndedræt og kroppens indre støtte, hvor kraft og blødhed sameksisterer.

* 8/7 - Brystkasse & skuldre
Hjerterum og åbenhed

Vi inviterer bevægelighed og lethed i overkroppen og skaber plads omkring hjertet. Et møde med åndedrættet og hjertets rytme.

* 15/7 - Nakke & kæbe
Sansning og slip

Et rum for stilhed, afspænding og kontakt til hovedets og halsens bærestrukturer - herfra kan nervesystemet finde ro.

Du kan deltage i én eller flere workshops - de er åbne og tilpasset både nye og erfarne deltagere.

TILMELD DIG HER:
https://ezme.io/c/X0e/0Xg1.

Eintritt: 285 kr