Eksamenstid - sommerfugle i maven eller en klap der går ned. Emmamaria Vincentz hjælper med at holde hovedet koldt.

Til workshoppen træner vi åndedrætsøvelser, der beroliger nervesystemet. Vi træner også meditation og laver afspændingsøvelser.

Du behøver ikke have prøvet yoga før for at kunne deltage. Tag behageligt tøj på, medbring evt. ekstra strømper samt et tæppe. Du kan låne yogaredskaber på biblioteket.

Målgruppe: Elever i 8.-10. klasse.

Eintritt: Gratis billetter