Kom og spil Ultimate med vores damehold! Vi træner i den store hal på Viby Gymnasium - så tag indendørssko, drikkedunk og godt humør med!
Det her er en træning, hvor du får lov at prøve kræfter med Ultimate, bliver guidet og vist gennem øvelserne. Træningen foregår med vores eksisterende damehold, som er en blanding af nybegyndere, folk med 1-2 års erfaring og nogle mere erfarne spillere.
Det er oplagt for dig, der måske har spillet lidt ultimate i gymnasiet, på stranden eller til andre gratis træninger - men det er ikke et krav. Har du været til nogen af vores andre intro-træninger, er det her et rigtig godt næste skridt.
Træningen er for dig, der...
Vil prøve ultimate i et trygt, støttende miljø
Vil forbedre kast, løb og spilforståelse
Har lyst til at spille med et hyggeligt og engageret damehold
Vi har næsten ingen krav til niveau - så længe du har mod på at kaste med disc'en og få pulsen lidt op, er du mere end velkommen! Vi har flere spillere som primært deltager for motionen og det sociale - konkurrencedelen er et tilvalg til dem der får blod på tanden.
Sådan træner vi
Vi starter med opvarmningslege, der både udfordrer kroppen og hjernen. Derfra arbejder vi med grundlæggende kast, løb, spilforståelse og små kampsituationer - med fokus på både teknik og sammenhold. Efter træning plejer vi at drikke en sodavand eller øl og hygge os lidt sammen.
Hvornår og hvordan
Vi træner hver tirsdag i den store hal på Viby Gymnasium. Du kan sagtens komme til én træning uden at have deltaget tidligere - det er ikke et krav at have været med fra start.
Efter prøve-træningerne kan man også melde sig ind og spille med klubbens øvrige hold. Vi har både herre-, dame- og mixhold, og alle typer er velkomne - men dette hold er altså for kvinder.
Parkering / Cykel / Bus
Busserne går lige til hoveddøren ved Viby Gymnasium - alternativt er der 5minutter på gåben fra letbanen.
Der er mange der cykler til træning eller har fælleskørsel - senere kommer i med i vores fælleschats hvor der koordineres lift til hver træning!
Parkering til bil kan være ved netto lige overfor eller på gymnasiet - det kræver bare at et medlem med adgangs-chip har låst bommen op først. Evt. hold og vent i 5 min hvis lyset ikke viser grønt, så kommer der nok et medlem med chip:)
Lidt om klubben
Vi er en aktiv klub der først og fremmest spiller Ultimate der skal være sjovt. Nogle af os kan godt lide at konkurrere og blive bedre - men vores primære fokus er altså at have det sjovt og få nogle fede oplevelser. Vi er overbeviste om at vores niveau er højest når alle tør tage ansvar, kan grine af fejl og man hiver hinanden på, hvis nogen er nede.
Vi holder hvert år julefrokost, sommerfest, tour-de-fredagsbar, tager til strandturneringer(med sangria og corona-øl!!!!) og meget mere. Vi har en god økonomi som gør at holdenes initiativer ofte føres du i livet, om det så er hjemmelavet pizza og fodboldkamp efter træning eller træningslørdage efterfulgt af fest.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Aarhus Ultimate.
Det her er en træning, hvor du får lov at prøve kræfter med Ultimate, bliver guidet og vist gennem øvelserne. Træningen foregår med vores eksisterende damehold, som er en blanding af nybegyndere, folk med 1-2 års erfaring og nogle mere erfarne spillere.
Det er oplagt for dig, der måske har spillet lidt ultimate i gymnasiet, på stranden eller til andre gratis træninger - men det er ikke et krav. Har du været til nogen af vores andre intro-træninger, er det her et rigtig godt næste skridt.
Træningen er for dig, der...
Vil prøve ultimate i et trygt, støttende miljø
Vil forbedre kast, løb og spilforståelse
Har lyst til at spille med et hyggeligt og engageret damehold
Vi har næsten ingen krav til niveau - så længe du har mod på at kaste med disc'en og få pulsen lidt op, er du mere end velkommen! Vi har flere spillere som primært deltager for motionen og det sociale - konkurrencedelen er et tilvalg til dem der får blod på tanden.
Sådan træner vi
Vi starter med opvarmningslege, der både udfordrer kroppen og hjernen. Derfra arbejder vi med grundlæggende kast, løb, spilforståelse og små kampsituationer - med fokus på både teknik og sammenhold. Efter træning plejer vi at drikke en sodavand eller øl og hygge os lidt sammen.
Hvornår og hvordan
Vi træner hver tirsdag i den store hal på Viby Gymnasium. Du kan sagtens komme til én træning uden at have deltaget tidligere - det er ikke et krav at have været med fra start.
Efter prøve-træningerne kan man også melde sig ind og spille med klubbens øvrige hold. Vi har både herre-, dame- og mixhold, og alle typer er velkomne - men dette hold er altså for kvinder.
Parkering / Cykel / Bus
Busserne går lige til hoveddøren ved Viby Gymnasium - alternativt er der 5minutter på gåben fra letbanen.
Der er mange der cykler til træning eller har fælleskørsel - senere kommer i med i vores fælleschats hvor der koordineres lift til hver træning!
Parkering til bil kan være ved netto lige overfor eller på gymnasiet - det kræver bare at et medlem med adgangs-chip har låst bommen op først. Evt. hold og vent i 5 min hvis lyset ikke viser grønt, så kommer der nok et medlem med chip:)
Lidt om klubben
Vi er en aktiv klub der først og fremmest spiller Ultimate der skal være sjovt. Nogle af os kan godt lide at konkurrere og blive bedre - men vores primære fokus er altså at have det sjovt og få nogle fede oplevelser. Vi er overbeviste om at vores niveau er højest når alle tør tage ansvar, kan grine af fejl og man hiver hinanden på, hvis nogen er nede.
Vi holder hvert år julefrokost, sommerfest, tour-de-fredagsbar, tager til strandturneringer(med sangria og corona-øl!!!!) og meget mere. Vi har en god økonomi som gør at holdenes initiativer ofte føres du i livet, om det så er hjemmelavet pizza og fodboldkamp efter træning eller træningslørdage efterfulgt af fest.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Aarhus Ultimate.
Gratis
