Dette hold er for dig der gerne vil prøve rotræning/E-roning. Du får en kort introduktion til teknik og indstilling. Derefter står den på et eroningsprogram.
Så vil du gerne prøve kræfter med en træningsform, hvor du både forbedre din styrke og kondition, skal du tilmelde dig dette hold. Du kan med fordel have noget tæt siddende træningstøj på, da løst siddende kan give problemer. Rotræning er generelt en af de bedste måder at træne kondition og styrke, uden at belaste led.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Nykøbing Falster Roklub.
Så vil du gerne prøve kræfter med en træningsform, hvor du både forbedre din styrke og kondition, skal du tilmelde dig dette hold. Du kan med fordel have noget tæt siddende træningstøj på, da løst siddende kan give problemer. Rotræning er generelt en af de bedste måder at træne kondition og styrke, uden at belaste led.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Nykøbing Falster Roklub.
Gratis
