Dette event er for dig, der ønsker at forbedre din teknik i styrketræning og sikre, at du træner korrekt og effektivt.
Vi gennemgår grundlæggende teknikker i de mest populære øvelser, så deltagerne får en god forståelse af, hvordan man udfører bevægelserne sikkert og med optimal effekt. Fokus er på at give en stærk og tryg base, så man kan opbygge bedre træningsvaner fremover.
Målgruppe: Voksne med erfaring i styrketræning
Pris: 50 kr. (ekskl. indgang). Tilmelding via vores bookingportal.
Read more on the website
Vi gennemgår grundlæggende teknikker i de mest populære øvelser, så deltagerne får en god forståelse af, hvordan man udfører bevægelserne sikkert og med optimal effekt. Fokus er på at give en stærk og tryg base, så man kan opbygge bedre træningsvaner fremover.
Målgruppe: Voksne med erfaring i styrketræning
Pris: 50 kr. (ekskl. indgang). Tilmelding via vores bookingportal.
Price: 50-105
