Start din søndag med ro, bevægelse og fællesskab! Søndagsyoga er for alle - uanset niveau. Vi bevæger os gennem et yoga-flow, der giver os sved på panden, og efterfølgende er der mulighed for hygge med kaffe og te.
Den sidste søndag i måneden forkæler vi med morgenmad efter yogaen.
Yogaen vil være vinyasa. Alle kan være med lige præcis dér, hvor de er. Vi starter roligt i solhilsner og bevæger os derefter gennem timen med et flow, der kan ændres i tempo og niveau. Kroppen bliver varm og smidig, og vi slutter af med stræk og ro.
Efter yogaen vil der være mulighed for at drikke en kop kaffe/te sammen i køkkenet, og den sidste søndag i måneden er der morgenmad (det koster ikke ekstra).
Praktisk information
Vi har måtter, yogablokke, tæpper og andet udstyr, men du er velkommen til at tage dit egen med. Kom i tøj du kan bevæge dig i og medbring evt. en vandflaske.
Vi glæder os til at starte søndagen sammen med jer!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Gymnastikklub Aarhus.
Den sidste søndag i måneden forkæler vi med morgenmad efter yogaen.
Yogaen vil være vinyasa. Alle kan være med lige præcis dér, hvor de er. Vi starter roligt i solhilsner og bevæger os derefter gennem timen med et flow, der kan ændres i tempo og niveau. Kroppen bliver varm og smidig, og vi slutter af med stræk og ro.
Efter yogaen vil der være mulighed for at drikke en kop kaffe/te sammen i køkkenet, og den sidste søndag i måneden er der morgenmad (det koster ikke ekstra).
Praktisk information
Vi har måtter, yogablokke, tæpper og andet udstyr, men du er velkommen til at tage dit egen med. Kom i tøj du kan bevæge dig i og medbring evt. en vandflaske.
Vi glæder os til at starte søndagen sammen med jer!
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Gymnastikklub Aarhus.
Free
