Alle kan være med, både nuværende og evt. kommende yogier og tilmelding er ikke nødvendigt. Jytte har lavet et sommer-yoga-program, og hvis lysten og vejret er til det, flytter vi ud i gårdhaven.
Som altid skal vi hverken slå knude på os selv eller ned at ligge. Vi står og sidder mens vi laver lange gode stræk for hele kroppen.
Vi slutter af med afslapning og lidt dejlig nakkemassage (frivilligt).
Efterfølgende drikker vi kaffe og spiser en ostemad.
En del af sommerens særlige program for seniorhusene. Kom og mød os, vi glæder os til at se dig.
Som altid skal vi hverken slå knude på os selv eller ned at ligge. Vi står og sidder mens vi laver lange gode stræk for hele kroppen.
Vi slutter af med afslapning og lidt dejlig nakkemassage (frivilligt).
Efterfølgende drikker vi kaffe og spiser en ostemad.
En del af sommerens særlige program for seniorhusene. Kom og mød os, vi glæder os til at se dig.
Pris: 15 kr
