"Yin Yoga, Fascia. (Bindevæv)og velvære". En perfekt balance til. fleksibilitet og smidighed. En stor. del af din krop består af bindevæv, fascia. Bindevævet er et sammenhængende og.

Fintmasket væv, som er med til at holde sammen på hele din krop.

På dette
forløb arbejder vi kroppen igennem på forskellige måder, så dit bindevæv bliver
stimuleret og holdes smidigt, og du kan undgå inflammation, reducere
smertefornemmelse og ømhed i din krop.

Undervisningen
er en kombination af opvarmning, Fysio Flow, MFR Myofascial Release,
mikrobevægelser og Yin Yoga.

Din
gevinst:

En bedre
kropsholdning, større bevægelsesfrihed, forbedring af blodcirkulationen, mindre
ømhed i kroppen, færre fiberskader og større velvære.

Bemærk:
Betalingen kan deles op i f.eks. 3 rater. Henvendelse til kontoret

Underviser: Bettina Østerby
Hold: 7124201501.