LOF Nordvestsjælland

Elmegade 11A, Kalundborg

Mandag den 9. september til mandag den 9. december 2024, 13 mødegange kl. 09.55-11.25.



Gymnastik/aerobic

Dans og bevæg dig glad og afspænding m/ Henriette Vedsegaard

Bevæg dig glad. Kroppen skal holdes i form hele livet. På dette hold arbejder vi med styrke, smidighed, balance, koordination, bækkenbund, holdning, udholdenhed og korte danseserier med flamenco som krydderi.

Vi bruger bolde, elastikker, klude og kastagnetter mm.

Musikken er afvekslende lige som undervisningen.

Undervisningen sluttes med en afspænding.

Gymnastik er bare sjovere, når man gør det sammen med andre.

Jeg glæder mig til at se jer

Underviser: Henriette Mæhle Vedsegaard
Hold: 242137.

Læs mere på hjemmesiden