Oplev, hvordan det dybe åndedræt kan hjælpe dig med at finde indre ro og slippe af med angst, uro og stress.

Workshop kl. 9.30 - 12.30 &

Workshop kl. 13.30 - 16.30

Geoffrey Smith komme og står for gruppeåndedræts terapien denne gang.
Ved at bruge åndedrættet bevidst, kan du komme i kontakt med fortrængte følelser og tidlige oplevelser, som er lagret i din underbevidsthed. Dette kan hjælpe dig med at bearbejde og forløse dem, så du kan frigøre mængder af bundet energi og opnå en behagelig bevidsthedstilstand.

Det kan føles som at gennemføre en fysisk anstrengende opgave, for derefter at komme til et dybt afslappende sted inde i sig selv. Du vil ganske enkelt få installeret nye livsbekræftende tanker, og jeg vil støtte dig i processen undervejs.

OBS er du meget ude af psykisk balance (søg hjælp) eller gravid, - er metoden ikke for dig.

PROGRAM:

intro til åndedrættet og
metoden.
Tema & afspænding.
Vi trækker vejret i gruppen -
Forløsning
Evaluering

Medbring:
Påklædning: Løst siddende tøj
væske og en (skrige) pude. Liggeunderlag og tæpper er til fri afbenyttelse.

Pris: kr. 555 for 1 workshop - deltag i begge og betal kun kr. 888.

Tilmelding frist senest d. 24. april til:
Via mail til JKM@Tanke-feltet.dk eller sms til 6178 5744.

Gennemføres v. min 6 deltagere.

Entré: 555 kr 1 stk. 888 kr for 2 stk