Er for alle, og du behøver ikke medbringe udstyr, da vi har alt i LOF-Huset, som vi skal bruge. Du vil blive guidet gennem de forskellige øvelser, så de passer til dig, og alle hold afsluttes med en dejlig afspænding.

Du kan tilmelde dig et eller flere af mine hold i ugerne 26 og 27, som har lyst og tid til

Underviser: Inge Bjerre
Hold: I2701.