Falkoner Fitness

Sylows Alle 1, Frederiksberg

Mandag den 13. maj til mandag den 10. juni 2024, 4 mødegange kl. 18-19.10.

Arrangør: FOF København og Nordsjælland



Gymnastik/aerobic

Motion og kondi for mænd - sommerhold

På dette hold dyrker vi motion og konditionstræning for mænd i alle aldre. Vægtningen er på konditionstræning, lettere styrketræning af korpus og at få brugt lattermusklerne. Derfor er der selvfølgelig heller ingen brug af "torturmaskiner".

Til gengæld skulle du gerne få motivation gennem brug af musik fra de seneste syv årtier - alt sammen i godt selskab

Underviser: Jeanette Gotfredsen
Hold: 237444.

Læs mere på hjemmesiden