Underviser: Konstantin Georg Konstantinou. Onsdag kl. 15.00- 16.30 Hold krop og psyke ved lige. Bliv inspireret til at få det bedre.

Undervisningen er tilrettelagt for deltagere, der på trods af en fysisk eller psykisk begrænsning gerne vil opnå tilstrækkelig udbytte med varsom yoga - tilpasset den enkeltes behov. Her bliver øvelserne ikke en kamp, men led i en naturlig og positiv udvikling. Du vil også få individuel rådgivning, ideer til hvordan du bedst modvirker dagligdagens belastninger, samt enkelte øvelser til hjemmebrug. Bemærk at holdskift er muligt. Deltagerne skriver i en erklæring under på, at de er handicappede i relation til emnet. Hold 21-918.