Gyngemosehallen

Gyngemose Parkvej 28 A, Søborg

Torsdag den 14. januar 2021, kl. 17.45-18.45.

Andet motionstilbud

POP Pilates

En ny og spændende form for pilates - hvor ALLE kan være med. POP Pilates er en helkrops trænings time, hvor intet udstyr er nødvendigt, andet end din yoga måtte.



Under en POP Pilates time, vil vi træne din core til at blive så stærk som en dansers.

POP Pilates er traditionel måtte Pilates, lavet til top 40 pop musik, heraf navnet "Pop" Pilates. Din instruktør Sarah, er uddannet POP Pilates instruktør samt Danse Instruktør og Personlig Træner. Hun har undervist i fitness industrien siden maj 2018, og er spændt på at introducere POP Pilates til dig.

HUSK: Medbring gerne egen måtte med.

Arrangeret af GIF-Gymnastik Gladsaxe.


Gratis