Thy Event & Naturcenter

Kærupvej 9, Frøstrup

Tirsdag den 7. september til tirsdag den 30. november 2021, 12 kursusdage kl. 10.40.

Arrangør: GOK Thisted



Andet motionstilbud

Krop og bevægelse

På dette hold foregår de fleste øvelser i etnoget roligere tempo (Tempokategori: T3), så du kan deltage med ret omfattende skavanker.



Du lærer, hvordan du kan styrke kroppenog forbedre dit helbred via kropsbevidsthedsøvelser og øvelser som træner, kredsløbet, balancen, musklernes styrke og udholdenhed (med hovedvægt på stabilitet) og leddenes bevægelighed - under passende hensyntagen til skavanker. Vi bruger tid på de øvelser,du og dine medkursisterhar mest brug for. Vi afslutter altid med afspænding. Kurset henvender sig til deltagere med fysiske skavanker, som kræver speciel hensyntagen, og foregår derfor på et lille hold (max. 9 deltagere). Du bedes udfylde en "handicaperklæring" - find den her Underviseren, Fysioterapeut Connie Wissing Larsen har undervist på hold siden 1983. Hold 21272.


Pris: 580 kr