Klinik For Fysioterapi

Jyllandsgade 79 C, Esbjerg

Torsdag den 16. september 2021 til torsdag den 31. marts 2022, 24 kursusdage kl. 17.

Arrangør: DOF Sædding Aftenskole



Gymnastik/aerobic

Pilates

Underviser: Tinna Winkel. Pilates styrker og smidiggør hele kroppen. Der arbejdes ud fra kropsstammen, så din kernemuskulatur er altid i fokus. Vejrtrækningen guider din krop gennem Pilatestræning.



Gennem kombinationen af fysiske øvelser og åndedrættet, opnår du en stærkere krop samt mere energi og velvære. Der vil lejlighedsvis blive brugt store bolde og træningselastikker og der afsluttes hver gang med afspænding. Hold 20277.


Pris: 1295 kr