Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.

Kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både
kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder

Underviser: Hanne Susgaard Bomholt
Hold: 7423204056.