Enneagrammet har en terapeutisk gave. På dette kursus arbejder vi med Enneagrammet og vores egen personlige udvikling. Skab personlig udvikling og trivsel med Enneagrammet.
Omfang: 9 søndage aftener med halvanden times undervisning, teori, delinger og øvelser med fokus på deltagernes individuelle udvikling. Inklusiv gratis individuel sparringssession.
Enneagrammet hjælper os til at forstå os selv og se med rummelighed og kærlighed på os selv, uanset hvilken type vi relaterer til og uanset, hvad vi kommer fra og bærer på.
Dette online undervisningsforløb er for dig, der ønsker at se indad og gerne vil arbejde med din egen personlige udvikling baseret på din Enneagramtype og de udfordringer, der er forbundet hermed.
Indholdet vil både bestå af nyere teori og øvelser, og i løbet af de 11 uger, arbejder hver kursist med sin egen personlige udvikling. Naturligvis med støtte og nærvær fra de øvrige deltagere. På den måde lærer vi med hinanden og af hinanden i et trygt rum.
Indre arbejde øger din selvindsigt, din rummelighed og din selvomsorg. Du lærer at hæve perspektivet og være mindre påvirkelig af forandringer omkring dig. Vi arbejder med kontrol og Ego'ets frygt og falske budskab om at der ikke er nok. Indre arbejde øger din selvindsigt, din rummelighed og din selvomsorg. Du lærer at hæve perspektivet og være mindre påvirkelig af forandringer omkring dig. Vi arbejder med kontrol og Ego'ets frygt og falske budskab om at der ikke er nok.
Vi arbejder blandt andet med:
Opvækst, historie og tilpasning: Deltagerne arbejder med deres egen nødvendige tilpasning fra barndommen og lærer at forbinde oplevelserne til deres Enneagramtype og deres tilstand i dag.
Enneagramsymbolets linjer: Enneagrammet viser os vej til integration og disintegration fra vores grundtype. Det er en vigtig del af selvforståelsen, og vi arbejder derfor også med vores mindre flatterende sider, og hvad vi kom væk fra.
Passionerne i Enneagrammet: Enneagramtypernes passioner gemmer på et vigtigt budskab, når vi skal have øje på vores mønstre og dysfunktionelle mønstre. Derfor integrerer vi Passionerne i det indre arbejdet.
Dyderne i Enneagrammet er ikke en to-do liste! De anviser os tilstande, der kan opleves, når vi er nærværende og i kontakt med os selv og de fine kvaliteter, som vi alle indeholder.
Modstand: Modstand på forandring og udvikling er uundgåeligt, lige som vores indre sprog ofte er langt mere kritisk og hæmmende, end vi forestiller os. Vi sætter derfor lys på deltagernes kendskab til eget sprog og reaktion ved mødet med modstand og udfordringer.
Ego og Essens fungerer som modpoler, og vi træner at forstå og mærke, hvad der er hvad.
At være sårbar og dele sine historier med andre kursister er en del af rejsen. Tillid er vigtigt og kurset er et fortroligt rum, hvor vi alle har tavshedspligt.
Hvis du ikke kender din Enneagramtype, anbefaler vi, at du lader dig teste. Test og feedbacksession koster kr. 850,00 inkl. moms.
På kurset lærer du at:
* Forstå din egen types oprindelige kvalitet - og hvordan frygt omformer og forvrænger denne til Ego-styret adfærd.
* Arbejde med dine typespecifikke mønstre og afhængigheder
* Genkende din modstand og dine forsvarsmekanismer
* Forstå hvordan din tilpasning som barn stadig påvirker dig som voksen.
* Udvise selvomsorg og ændre dit forhold til din indre kritiker.
* Få en metode til at forblive nærværende og tage dig selv i det, når du forlader nærværet.
* Finde et alternativ til at fortolke dine udfordringer i livet og trække fokus tilbage til dig selv.
* Acceptere, at der er noget vi ikke er herre over og ikke har ansvar for, så vi kan være mindre frygtsomme.
* Skabe daglige støttende praksisser og lade meditation og stilhed være guidende hjælpeværtøjer i din proces.
Datoer 2024:
Søndag d. 7. april Kl. 19:30-21:00
Søndag d. 14. april Kl. 19:30-21:00
Søndag d. 21. april Kl. 19:30-21:00
Søndag d. 28. april Kl. 19:30-21:00
Søndag d. 5. maj Kl. 19:30-21:00
Søndag d. 12. maj Kl. 19:30-21:00
Søndag d. 26 maj Kl. 19:30-21:00
Søndag d. 2. juni Kl. 19:30-21:00
Søndag d. 16. juni Kl. 19:30-21:00
Vi starter undervisningerne med meditation, da det styrker vores evne til at være nærværende og mærke os selv.
Kurset er for alle som har lyst til at arbejde med sig selv på et dybere plan
Brug for yderligere info, skriv til kontakt@mettstine.dk.
Køb/bestil billet
Omfang: 9 søndage aftener med halvanden times undervisning, teori, delinger og øvelser med fokus på deltagernes individuelle udvikling. Inklusiv gratis individuel sparringssession.
Enneagrammet hjælper os til at forstå os selv og se med rummelighed og kærlighed på os selv, uanset hvilken type vi relaterer til og uanset, hvad vi kommer fra og bærer på.
Dette online undervisningsforløb er for dig, der ønsker at se indad og gerne vil arbejde med din egen personlige udvikling baseret på din Enneagramtype og de udfordringer, der er forbundet hermed.
Indholdet vil både bestå af nyere teori og øvelser, og i løbet af de 11 uger, arbejder hver kursist med sin egen personlige udvikling. Naturligvis med støtte og nærvær fra de øvrige deltagere. På den måde lærer vi med hinanden og af hinanden i et trygt rum.
Indre arbejde øger din selvindsigt, din rummelighed og din selvomsorg. Du lærer at hæve perspektivet og være mindre påvirkelig af forandringer omkring dig. Vi arbejder med kontrol og Ego'ets frygt og falske budskab om at der ikke er nok. Indre arbejde øger din selvindsigt, din rummelighed og din selvomsorg. Du lærer at hæve perspektivet og være mindre påvirkelig af forandringer omkring dig. Vi arbejder med kontrol og Ego'ets frygt og falske budskab om at der ikke er nok.
Vi arbejder blandt andet med:
Opvækst, historie og tilpasning: Deltagerne arbejder med deres egen nødvendige tilpasning fra barndommen og lærer at forbinde oplevelserne til deres Enneagramtype og deres tilstand i dag.
Enneagramsymbolets linjer: Enneagrammet viser os vej til integration og disintegration fra vores grundtype. Det er en vigtig del af selvforståelsen, og vi arbejder derfor også med vores mindre flatterende sider, og hvad vi kom væk fra.
Passionerne i Enneagrammet: Enneagramtypernes passioner gemmer på et vigtigt budskab, når vi skal have øje på vores mønstre og dysfunktionelle mønstre. Derfor integrerer vi Passionerne i det indre arbejdet.
Dyderne i Enneagrammet er ikke en to-do liste! De anviser os tilstande, der kan opleves, når vi er nærværende og i kontakt med os selv og de fine kvaliteter, som vi alle indeholder.
Modstand: Modstand på forandring og udvikling er uundgåeligt, lige som vores indre sprog ofte er langt mere kritisk og hæmmende, end vi forestiller os. Vi sætter derfor lys på deltagernes kendskab til eget sprog og reaktion ved mødet med modstand og udfordringer.
Ego og Essens fungerer som modpoler, og vi træner at forstå og mærke, hvad der er hvad.
At være sårbar og dele sine historier med andre kursister er en del af rejsen. Tillid er vigtigt og kurset er et fortroligt rum, hvor vi alle har tavshedspligt.
Hvis du ikke kender din Enneagramtype, anbefaler vi, at du lader dig teste. Test og feedbacksession koster kr. 850,00 inkl. moms.
På kurset lærer du at:
* Forstå din egen types oprindelige kvalitet - og hvordan frygt omformer og forvrænger denne til Ego-styret adfærd.
* Arbejde med dine typespecifikke mønstre og afhængigheder
* Genkende din modstand og dine forsvarsmekanismer
* Forstå hvordan din tilpasning som barn stadig påvirker dig som voksen.
* Udvise selvomsorg og ændre dit forhold til din indre kritiker.
* Få en metode til at forblive nærværende og tage dig selv i det, når du forlader nærværet.
* Finde et alternativ til at fortolke dine udfordringer i livet og trække fokus tilbage til dig selv.
* Acceptere, at der er noget vi ikke er herre over og ikke har ansvar for, så vi kan være mindre frygtsomme.
* Skabe daglige støttende praksisser og lade meditation og stilhed være guidende hjælpeværtøjer i din proces.
Datoer 2024:
Søndag d. 7. april Kl. 19:30-21:00
Søndag d. 14. april Kl. 19:30-21:00
Søndag d. 21. april Kl. 19:30-21:00
Søndag d. 28. april Kl. 19:30-21:00
Søndag d. 5. maj Kl. 19:30-21:00
Søndag d. 12. maj Kl. 19:30-21:00
Søndag d. 26 maj Kl. 19:30-21:00
Søndag d. 2. juni Kl. 19:30-21:00
Søndag d. 16. juni Kl. 19:30-21:00
Vi starter undervisningerne med meditation, da det styrker vores evne til at være nærværende og mærke os selv.
Kurset er for alle som har lyst til at arbejde med sig selv på et dybere plan
Brug for yderligere info, skriv til kontakt@mettstine.dk.
Entré: 1744 kr
