Yoga ved Søerne

Baggesensgade 4 C, København N

Torsdag den 18. januar til torsdag den 23. maj 2024, 16 mødegange kl. 12-13.30.

Arrangør: FOF København



Gymnastik/aerobic

Yoga - styrk din balanceevne

Dette hensyntagende hold er for dig, der har udfordringer med at holde balancen. Det kan f.eks. være på grund af alderen, efter et sygdomsforløb eller efter en operation.

Vi arbejder med yogastillinger, der især styrker og smidiggør fødder og ben, med kropsholdning, jordforbindelse, koncentrationsevne, åndedræt og med at skabe stabilitet og indre ro.

Holdet er både for nybegyndere og øvede

Underviser: Pernille Krejsgaard
Hold: 237068.

Læs mere på hjemmesiden