Inspiration til at give mindfulness videre Seks dage med mindfulness, yoga, kajak og SUP i magisk natur. Et kursus for dig der gerne vil have inspiration til at give meditation og yoga videre i naturen.

Tre dage vil være i kajak og tre dage på SUP. Hver dag vil der også være korte vandreture og forskellige terapeutiske øvelser i naturen.

Du behøver hverken at have kendskab til kajak, SUP, yoga eller mindfulness på forhånd for at være med på kurset. Du vil få en sikker og rolig introduktion i det hele.

Kurset er tænkt til dig der arbejder med børn, unge, handicappede, ældre eller andre mennesker i din fritid eller som dit arbejde. Du er måske pædagog, lærer, spejderleder, træner, sygeplejerske, social- og sundhedshjælper, læge, fysioterapeut eller studerende og har lyst til få større erfaring med terapi i naturen for at kunne give det videre. Men det er også helt i orden, hvis du bare tager kurset for din egen skyld.

Visionen er at du oplever styrken af mindfulness og yoga i forening med naturen, og lærer hvordan du kan bruge det til gavn for dig selv og andre.

Kurset løber over to gange med tre dage hver gang.

Entré: 5480 kr