Træning i fitness-maskiner anbefales af læger og fysioterapeuter - både til genoptræning efter sygdom eller operation og som almindelig »vedligeholdelse« af muskler og kredsløb.

Her tilbydes de optimale rammer for en effektiv træning, hvor du får opvarmning, maskintræning og udstrækning under kyndig vejledning af en relevant fagperson

Underviser: Mette Vestergård
Hold: 236479.