Vi har sammensat en dag til dig med rolig bevægelse, mindfulness og yin yoga, blød og sjov dans. Lækker mad og dejlige omgivelser hjælper dig med at lande blødt i dig selv i foråret.

Foråret buldrer derudaf i april. Alt det grønne står på spring til at pible frem.

Vi har sammensat en dag til dig med rolig bevægelse, mindfulness og yin yoga, blød og sjov dans. Lækker mad og dejlige omgivelser hjælper dig med at lande blødt i dig selv.

Du kommer blot som du er, dagen kræver ingen forudsætninger andet end lyst og mod på at møde op.

Skriv hvis du har allergier eller andet ift maden.

Døren er åben fra kl 9:00 til Inspirationshuset Svanestræde 9 1.sal

Kl 9.30: ankomst til morgen-te eller kaffe. Herefter:

*) Blid mindful yoga

*) Lækker, vegetarisk frokost i K12

*) Groove i K12 s poetiske have v Anne merete

*) Yin yoga og afspænding v Karen

16.30: Afrunding og farvel

Medbring måtte og evt tæppe.

Tøj og sko til at være ude, samt tøj til at bevæge dig i indendørs. Hellere et par varme sokker og en lun trøje for meget, end en for lidt

Max 10 pladser, så der er god plads på gulvet og omkring bordet.

Pris for hele dagen inkl frokost og snacks 875 kr. Hvis du er en tidlig fugl og tilmelder dig senest 1. april er prisen dog 775 kr. Du tilmelder dig ved at overføre beløbet vi MobilePay til Anne Merete (2342 0526), eller ved at bruge linket hér: https://ezme.io/c/X6O/uccE. Koden "tidlig fugl" giver dig Early Bird-rabatten.

Hvis du bliver forhindret i at deltage, er du velkommen til at give billetten videre (vi giver ikke pengene retur).

Har du spørgsmål? Spørg endelig -ved at skrive eller ringe!

Vi glæder os til at se dig

Karen/ErgoMindful (tlf. 2742 8030 og ergotegn@gmail.com)

Anne Merete/Tordenfryd (tlf. 2342 0526 og info@minbriks.dk).

Entré: 875 kr