Livsglæde workshop med forkælelse og smukke naturoplevelser Det hele på en guidet fællesvandretur i Rebild Bakker / Rold Skov søndag den 5. maj kl. 11-15.30.
Ofte er vi rigtig gode til at være opmærksomme på hvordan andre har det, og det skal vi endelig blive ved med. Vi skal bare også huske at rette opmærksomheden mod os selv en gang imellem.
Giv dig selv en skøn dag med naturoplevelser, forkælelse og gode samtaler om livsglæde. Samtaler der giver stof til eftertanke og opmærksomhed på hvordan du selv kan bringe mere glæde ind i din hverdag.
På fællesvandreturen med Livsglæde Workshop bliver du trygt guidet gennem en smuk og inspirerende rute i Rold Skov. Her kan du nyde naturens skønhed, finde nærvær og blive fyldt med god energi.
LIVSGLÆDE WORKSHOPPEN foregår på selve fællesvandreturen. Du og de andre deltagere får udleveret materiale og bliver instrueret undervejs. Imens I går har I indsigtsfulde og inspirerende samtaler med hinanden. Til sidst guides du til en dejlig glædes-øvelse, du også kan bruge bagefter.
Der er fuld forplejning på hele turen.
Ja faktisk skal du bare møde op, der er sørget for det hele.
Du kan forvente at komme hjem med:
Vi går ca. 10 km i et roligt tempo med gode pauser undervejs. Vi går på hyggelige små stier, indimellem i bakket terræn og jeg viser dig mine yndlingssteder.
Antallet af deltagere på denne tur er max. 12 personer, så der er god tid til den enkle.
Lækker forkælelse undervejs
Til frokost får du en lækker sandwich efter eget valg. Midtvejs på turen er der smoothie, og vi slutter vi af med en velfortjent kop dejlig varm kaffe/te og lidt sødt.
Mødested
Start og slutsted: RebildPorten, Rebildvej 25, 9520 Skørping (25 km syd for Aalborg, 8 km fra E45). Der er gratis parkeringsplads lige ved Rebild Porten.
Begrænset antal deltagere
Der er plads til 12 deltagere på fællesvandreturen med livsglæde workshop
Tilmeld dig alene eller sammen med en god ven.
Tilmelder du 2 personer samtidig får I 20 % rabat.
Pris 475 / 380 kr. - alt inklusiv:
Ved tilmelding af 1 person er prisen 475 kr/person
Ved tilmelding af 2 personer samtidig er prisen 380 kr/person
(760 kr for 2 personer)
Tilmelding:
https://mariannekoepke.nemtilmeld.dk/110/
Spørgsmål
Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig på 50 49 51 18 eller mk@mariannekoepke.dk
Velmødt til en skøn vandretur med masser af livsglæde på programmet i fantastiske Rold Skov.
Mange glade hilsner
Marianne Køpke
Arbejds- og livsmentor og din guide på turen
www.mariannekoepke.dk
Ofte er vi rigtig gode til at være opmærksomme på hvordan andre har det, og det skal vi endelig blive ved med. Vi skal bare også huske at rette opmærksomheden mod os selv en gang imellem.
Giv dig selv en skøn dag med naturoplevelser, forkælelse og gode samtaler om livsglæde. Samtaler der giver stof til eftertanke og opmærksomhed på hvordan du selv kan bringe mere glæde ind i din hverdag.
På fællesvandreturen med Livsglæde Workshop bliver du trygt guidet gennem en smuk og inspirerende rute i Rold Skov. Her kan du nyde naturens skønhed, finde nærvær og blive fyldt med god energi.
LIVSGLÆDE WORKSHOPPEN foregår på selve fællesvandreturen. Du og de andre deltagere får udleveret materiale og bliver instrueret undervejs. Imens I går har I indsigtsfulde og inspirerende samtaler med hinanden. Til sidst guides du til en dejlig glædes-øvelse, du også kan bruge bagefter.
Der er fuld forplejning på hele turen.
Ja faktisk skal du bare møde op, der er sørget for det hele.
Du kan forvente at komme hjem med:
- Smil på læben - glad og tilfreds
- Stof til eftertanke
- Større opmærksomhed på, hvad der gør dig glad her i livet
- Indsigt i hvordan du kan skabe en hverdag med mere glæde.
Vi går ca. 10 km i et roligt tempo med gode pauser undervejs. Vi går på hyggelige små stier, indimellem i bakket terræn og jeg viser dig mine yndlingssteder.
Antallet af deltagere på denne tur er max. 12 personer, så der er god tid til den enkle.
Lækker forkælelse undervejs
Til frokost får du en lækker sandwich efter eget valg. Midtvejs på turen er der smoothie, og vi slutter vi af med en velfortjent kop dejlig varm kaffe/te og lidt sødt.
Mødested
Start og slutsted: RebildPorten, Rebildvej 25, 9520 Skørping (25 km syd for Aalborg, 8 km fra E45). Der er gratis parkeringsplads lige ved Rebild Porten.
Begrænset antal deltagere
Der er plads til 12 deltagere på fællesvandreturen med livsglæde workshop
Tilmeld dig alene eller sammen med en god ven.
Tilmelder du 2 personer samtidig får I 20 % rabat.
Pris 475 / 380 kr. - alt inklusiv:
- Livsglæde workshop
- 4,5 time guidet gåtur i rigt og varieret natur.
- Fuld forplejning med lækker sandwich, smoothie og kaffe/te og sødt.
- Lille overraskelse du kan bruge, når du kommer hjem.
Ved tilmelding af 1 person er prisen 475 kr/person
Ved tilmelding af 2 personer samtidig er prisen 380 kr/person
(760 kr for 2 personer)
Tilmelding:
https://mariannekoepke.nemtilmeld.dk/110/
Spørgsmål
Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig på 50 49 51 18 eller mk@mariannekoepke.dk
Velmødt til en skøn vandretur med masser af livsglæde på programmet i fantastiske Rold Skov.
Mange glade hilsner
Marianne Køpke
Arbejds- og livsmentor og din guide på turen
www.mariannekoepke.dk
Entré: 475 / 380 kr
