International Tai Chi & Qigong dag, er en dag hvor udøvere verden over samles i grupper for at træne, undervise og dele erfaringer omkring Tai Chi Chuan og Qigong.
PTCC Slagelse afholder i år et gratis 2-timers arrangement i forbindelse med denne mærkedag, for at hjælpe med at udbrede og synligøre disse 2 bevægelseskunster.
Til arrangementet vil der være undervisning i både Tai Chi Chuan og Qigong, hvor flere af klubbens instruktører vil guide dig igennem en verden af bløde og meditative bevægelser.
Vores Tai Chi Chuan undervisning fokuserer på selvforsvar, fokus, disciplin og styrkelse af krop og psyke. Og vores Qigong træning fokusere på mindfulness og meditation i bevægelse, som give ro, overblik og beslutsomhed.
Kom og hver med helt gratis helt eller bare delvis og få en forståelse om hvordan træningen kan hjælpe din krop med at blive stærkere og få en bedre balance, øge dit daglige overblik i hverdagen og holde en rolig mental tilstand i pressede situationer, så du kan have energi og overskud til det vigtigste i din hverdag.
Ved dårligt vejr vil træningen flytte over i træningssalen ved Det Lille Teater på Oehlenschlægersgade 6A. (Info om dette vil ske via sms/e-mail på dagen).
PTCC Slagelse afholder i år et gratis 2-timers arrangement i forbindelse med denne mærkedag, for at hjælpe med at udbrede og synligøre disse 2 bevægelseskunster.
Til arrangementet vil der være undervisning i både Tai Chi Chuan og Qigong, hvor flere af klubbens instruktører vil guide dig igennem en verden af bløde og meditative bevægelser.
Vores Tai Chi Chuan undervisning fokuserer på selvforsvar, fokus, disciplin og styrkelse af krop og psyke. Og vores Qigong træning fokusere på mindfulness og meditation i bevægelse, som give ro, overblik og beslutsomhed.
Kom og hver med helt gratis helt eller bare delvis og få en forståelse om hvordan træningen kan hjælpe din krop med at blive stærkere og få en bedre balance, øge dit daglige overblik i hverdagen og holde en rolig mental tilstand i pressede situationer, så du kan have energi og overskud til det vigtigste i din hverdag.
Ved dårligt vejr vil træningen flytte over i træningssalen ved Det Lille Teater på Oehlenschlægersgade 6A. (Info om dette vil ske via sms/e-mail på dagen).
