Holdet består af drenge i alderen 14-17 år. Træningen består af opvarmning, forskellige formere for tekniske og fysiske øvelse, en masse småspil og kamp.

Trænerne er gode til at tilpasse de enkelte øvelser til spillernes forskellige niveauer, således at alle udvikler sig. Det bliver prioriteret, at der til træningen også vil være øvelser, som træner sammenholdet på holdet og får smilet frem hos spillerne. Den gode stemning på banen vægtes højt.

Holdet træner
Mandag: kl. 17-45 til 19.15
Onsdag: kl. 16.15 til 17.45

Kontingent: 550 kr. pr halve år

Der vil i løbet af sæsonen være mulighed for at deltage i stævner, men det er ikke et krav.

Husk tøj til at bevæge dig i, indendørssko samt en drikkedunk.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Frederikssund Volleyball Klub.

Gratis