Udendørs Tai Chi Chuan Sommertræning i Lystanlægget, Slagelse. Træningen vil indeholder 3 forskellige discipliner;.
Håndform (Taolu): som er disse lange serier af bløde bevægelser, hvor alle bevægelser er inspireret af selvforsvarsteknikker.Pushing Hands (Tui Shou): som er partnerøvelser til at forstå aspektet indenfor den indre kampkunst, når det bla. handler om reflekser, blødhed, timing, koordination, afstand.San Shou (Selvforsvar): som er effektive selvforsvarsteknikker, som er baseret på filosofien om yin og yang. Yin overvinder yang og yang overvinder yin og i kampen hvor styrke er afgørende, vil den stærkeste altid vinde, men bruger du teknikkerne rigtigt og tilpasser dig til angrebet, så vil ingen styrke være for stor.
Træningen vil foregå ons- og fredag kl.17-19 og strækker sig over 7 uger med i alt 14 træningsdag.
Datoliste: alle nævnte uger er inkl. ons- og fredagstræning kl.17-19.
Uge 23Uge 24Uge 26Uge 32Uge 33Uge 34Uge 35
Sørg for at komme i tøj der er behageligt at træne i, en flaske vand og der er også mulighed for omklædning på stedet.
Ved dårligt vejr vil træningen flytte over i træningssalen ved Det Lille Teater på Oehlenschlægersgade 6A. (Info om dette vil ske via sms/e-mail på dagen).
Køb/bestil billet
Håndform (Taolu): som er disse lange serier af bløde bevægelser, hvor alle bevægelser er inspireret af selvforsvarsteknikker.Pushing Hands (Tui Shou): som er partnerøvelser til at forstå aspektet indenfor den indre kampkunst, når det bla. handler om reflekser, blødhed, timing, koordination, afstand.San Shou (Selvforsvar): som er effektive selvforsvarsteknikker, som er baseret på filosofien om yin og yang. Yin overvinder yang og yang overvinder yin og i kampen hvor styrke er afgørende, vil den stærkeste altid vinde, men bruger du teknikkerne rigtigt og tilpasser dig til angrebet, så vil ingen styrke være for stor.
Træningen vil foregå ons- og fredag kl.17-19 og strækker sig over 7 uger med i alt 14 træningsdag.
Datoliste: alle nævnte uger er inkl. ons- og fredagstræning kl.17-19.
Uge 23Uge 24Uge 26Uge 32Uge 33Uge 34Uge 35
Sørg for at komme i tøj der er behageligt at træne i, en flaske vand og der er også mulighed for omklædning på stedet.
Ved dårligt vejr vil træningen flytte over i træningssalen ved Det Lille Teater på Oehlenschlægersgade 6A. (Info om dette vil ske via sms/e-mail på dagen).
Pris: 600 kr
