Kom og bliv lidt klogere på, hvad stress gør ved krop og sind. Vi får besøg af en ICI certificeret stresscoach, der fortæller sin egen historie og deler ud af sine erfaringer.

Vi kommer også ind på, hvordan Frivilligcenter & Selvhjælp Hørsholm kan bidrage med en selvhjælpsgruppe for mennesker, der er stressramt eller gerne vil forebygge stress.