Kom helt ned i gear med en welness-oplevelse hos BooksaunaGus. ved Gisseløre Badebro. Tre runder med saunagus med havdyp, med æteriske olier i snebolde på de varme sten hvor man fik mange forskelige sanseoplevelser.

Bland andet en tur i en fugtigt skov med tunge regndråber og en duft af birk. Efterfulgt af kaffegrumspeeling og et langt havdyp.
Der blev afsluttet med en meditativ bodyscanning.
Husk at drikke rigeligt med væske i løbet af dagen. Medbring egen drikkedunk og et ekstra håndklæde at sidde på.
Medbringe et et ekstra håndklæde til at sidde på og en drikkedunk pr. person.Det er væsentligt, at du sørger for at indtage tilstrækkelig med væske og sørge for, at salt- og sukkerdepoter er velforsynede både inden og efter Sauna Gusen.
DU BØR IKKE GÅ I SAUNA-GUS, HVIS DU HAR:Hjerte-kar-sygdomUregelmæssig hjerterytmeSvingende blodtrykDrukket alkoholFeber eller på anden måde er sygKræftsygdommeVisse hudlidelserSygdomme i skjoldbruskkirtlenHaft eller er i behandling for blodpropper, åreknuder eller en hudlidelse med inflammationEr gravidHvis du er tvivl, om dit helbred gør, at du ikke bør gå i sauna, så spørg din læge.

Pris: 200 kr