Holdet er for dig som har lavet pilates før og kender til de grundlæggende Pilates principper og basisøvelser. Du har lyst til at blive udfordret, men også fordybe dig i allerede kendte øvelser.

Gennem træningen vil du opleve fordele som: øget smidighed, større styrke, bedre balance, stressforløsning og bedre kropsbevidsthed

Underviser: Karen Louise Christensen
Hold: 7424104061.