Svømmecenter Nordvest

Nylandsvej 80, Silkeborg

Fredag den 8. september 2023 til fredag den 7. juni 2024, 31 mødegange kl. 12.45-13.30.

Arrangør: AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole



Andet motionstilbud

Voksen begynder vandgymnastik

Lider du af vandskræk? Er du utryg med. vandet. Gad du godt føle, at du var tryg ved situationer, hvor der er vand?. Afhjælp din vandskræk med dette kursus. Her vil vi arbejde med enkle øvelser, hvor.

Du stille og roligt vænner dig til vandet. Kodeordene er tryghed og
fortrolighed. Kursets primære formål er, at du bliver så fortrolig med vandets
egenskaber, at du på sigt kan flyde frit og måske endda svømme. Underviseren
introducerer dig til teknikker, der hjælper dig i vandet, så du ALTID kan finde
ind i en stilling med frie luftveje, og så du ALTID kan komme op at stå igen

Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7423204019.

Læs mere på hjemmesiden