Et yogahold for dig, der. søger sindsro og fordybelse. Vi vil lave yoga i et roligt tempo, hvor alle kan. være med. Vi laver stræk, styrke, balanceøvelser, åndedrætsøvelser og slutter. hver gang med en dejlig afspænding.

Vi vil især løsne op i nakke, skuldre og
ryg. Yoga afbalancerer nervesystemet og du vil opleve en øget ro, velvære,
energi og afspændthed, som du kan tage med dig ud i din hverdag

Max. 12
deltagere på holdet og man skal selv medbringe yogamåtte og tæppe.

Yogalærer
Dorthe Hansen

Kontakt for
mere information: dorthe.r.hansen@gmail.com

PÅ DETTE HOLD ER DER LØBENDE OPTAG SÅFREMT DER ER LEDIGE
PLADSER - KONTAKT:

VERNINGE@HUSFLID.DK

Underviser: Dorthe Ritsgaard Hansen
Hold: 69.24.