Fitness sommer lejr børn: 8-11 & 11-14 år. Uge 27, Første uge af skole sommerferien m/Elisa & Alex.
For 6. gang indbyder Odder Fitness Center til Fitness Lejr for børn i alderen 8-14 år i den første uge af skolernes sommerferie fra mandag 1. juli - fredag 5. juli.
Fitness Lejr er en uge fyldt med aktiviteter og læring, hvor det handler om at bruge kroppen og hovedet og få en større viden omkring hvad der er sundt og godt og hvad der ikke er sundt og godt for kroppen og hovedet og hvad det betyder i ens dagligdag.
Elisa og Alex har sammen med deres Team sammensat et varieret og spændende program i to aldersgrupper
Hold 1 8-11 år Hold 2 11-14 år
Formål med Fitness lejeren er:
At alle børnene skal lære at bruge kroppen på en anden måde end de er vandt til og at de skal finde glæden ved fysisk træning der kan supplere dem i deres "egen" sport eller motiverer dem til træning, hvis ikke de pt. dyrker sport.
Gældende for begge hold er at de skal igennem 5 varierede dage.
# Der vil være handlebaner hvor børnene to og to eller i mindre hold, skal løse teoretiske opgaver om sundhed, kost, træning og sport.
# Der vil være funktionel styrketræning både indendørs og udendørs.
# Der vil være små konkurrencer i ugen, hvor børnene kæmper mod sig selv.
# Der vil være en formiddag, hvor aktiviteterne forgår i Odder Svømmehal.
# Der vil være Quiz med tema om kost og træning.
# Børnene vil komme til at træne holdtræning i form af Motionsboksning, Dans, Walking Fitness, Cross Træning, Body Pump, Løb, Sandtræning samt diverse aktivitetslege i Odder Svømmehal og i Odder Fitness Center hvor vi er ude hver dag, hvis vejret tillader det.
Hvor foregår det: Højgårdsvej 9A, 8300 Odder
Tilmelding: Tilmelding og betaling på:
www.odderebilletten.dk
Periode: Uge 27, mandag 1. juli - fredag 5. juli fra 09:00-15:00
Pladser: Alder 8-11 år / max 25 børn
Alder 11-14 år / max 25 børn
Pris: Pr. barn for hele ugen 975,-
Ved barn nr. 2 i samme familie 775,-
Hvad er incl. i prisen:
Frokost, frugt og vand til alle 5 dage., adgang til Spektrum Svømmehal
1 T-Shirt fra Puma
1 Rygsæk fra Puma
1 drikkedunk
Mvh.
Elisa og Alex.
Køb/bestil billet
For 6. gang indbyder Odder Fitness Center til Fitness Lejr for børn i alderen 8-14 år i den første uge af skolernes sommerferie fra mandag 1. juli - fredag 5. juli.
Fitness Lejr er en uge fyldt med aktiviteter og læring, hvor det handler om at bruge kroppen og hovedet og få en større viden omkring hvad der er sundt og godt og hvad der ikke er sundt og godt for kroppen og hovedet og hvad det betyder i ens dagligdag.
Elisa og Alex har sammen med deres Team sammensat et varieret og spændende program i to aldersgrupper
Hold 1 8-11 år Hold 2 11-14 år
Formål med Fitness lejeren er:
At alle børnene skal lære at bruge kroppen på en anden måde end de er vandt til og at de skal finde glæden ved fysisk træning der kan supplere dem i deres "egen" sport eller motiverer dem til træning, hvis ikke de pt. dyrker sport.
Gældende for begge hold er at de skal igennem 5 varierede dage.
# Der vil være handlebaner hvor børnene to og to eller i mindre hold, skal løse teoretiske opgaver om sundhed, kost, træning og sport.
# Der vil være funktionel styrketræning både indendørs og udendørs.
# Der vil være små konkurrencer i ugen, hvor børnene kæmper mod sig selv.
# Der vil være en formiddag, hvor aktiviteterne forgår i Odder Svømmehal.
# Der vil være Quiz med tema om kost og træning.
# Børnene vil komme til at træne holdtræning i form af Motionsboksning, Dans, Walking Fitness, Cross Træning, Body Pump, Løb, Sandtræning samt diverse aktivitetslege i Odder Svømmehal og i Odder Fitness Center hvor vi er ude hver dag, hvis vejret tillader det.
Hvor foregår det: Højgårdsvej 9A, 8300 Odder
Tilmelding: Tilmelding og betaling på:
www.odderebilletten.dk
Periode: Uge 27, mandag 1. juli - fredag 5. juli fra 09:00-15:00
Pladser: Alder 8-11 år / max 25 børn
Alder 11-14 år / max 25 børn
Pris: Pr. barn for hele ugen 975,-
Ved barn nr. 2 i samme familie 775,-
Hvad er incl. i prisen:
Frokost, frugt og vand til alle 5 dage., adgang til Spektrum Svømmehal
1 T-Shirt fra Puma
1 Rygsæk fra Puma
1 drikkedunk
Mvh.
Elisa og Alex.
Pris: 975 kr
