Hvad kan føre til overspisning: Denne tematime handler om hvad overspisning er og hvad der kan fører til overspisning. Vi skal omkring psykologien bag overspisning og hvordan vores tankemønstre og følelser påvirker vores spisevaner.

Vi vil også se på metoder, som kan hjælpe dig med at få et mere afslappet forhold til mad, hvor man kan nyde forskellige fødevarer uden skyld og skamfølelser.

Kom til Sundhedshusets tematimer og bliv klogere på den nyeste viden inde for sundhedsfaglige emner.

Tematimen er månedlige foredrag, hvor der vil være mulighed for at stille spørgsmål undervejs og efter oplægget.

Denne tematime handler om Hvad kan føre til overspisning

Tilmeld dig ved at oplyse navn og telefonnummer til Sundhedskonsulent Julie Davgaard

Tlf. nr.: 24637028

Mail: julie.davgaard@hedensted.dk.

Fri entré