 | |||||||||
|
|
|
Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Mette Minor.
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler. Træningen er skånsom, og du har større bevægelsesfrihed i vandet end på land.
Arrangeret af
LOF Kursuscenter Øst.
Varmtvandstræningen foregår i et bassin med vand, som er mellem 33-34 grader varmt. En mødegang er 45 min i det varme vand, og efter træningen er det muligt at komme i sauna, som er inkluderet i deltagerprisen. Holdet er et lille hensyntagende* hold, med max 8 deltagere, hvor der tages hensyn til vores små som store handicap. *OBS! Hensyntagende hold er for dig, der har et behov for særlig hensyn i undervisningen og ikke kan følge et almindeligt hold inden for det pågældende område. Undervisningen foregår på små hold, så der er mulighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. Deltagelse på et hensyntagende hold kræver, at du underskriver en (handicap)erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Denne erklæring skal accepteres ved tilmelding eller underskrives første mødegang. Hvis du har spørgsmål om dette, så kontakt os på tlf. 20285343 eller send en mail på oest-kontor@lof.dk Underviser: Mette Minor Hold: 41241605. Onsdag den 10. januar til onsdag den 19. juni 2024 Ringsted Svømmeland, Teglovnsvej 46, Ringsted |
|
|||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
|