Ansvarlig for siden:

Kultur og Oplevelser
Ahlmanns Allé 6, 2900 Hellerup, ,

Kalender

Dato

Genre

Søg

Vælg en eller flere genrer


Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
28/2 2013
Kildeskovshallen
Adolphsvej 25
2820 Gentofte
Tlf: 39 77 44 00 Fax: 39 68 20 82

Yderligere information: Hjemmeside
GPS-info: Lat 55.7477, Lon 12.551

Gentofte Kommunes største idrætsanlæg bestående af svømmeafsnit med 5 bassiner, 2 idrætshaller, 4 idrætssale, gymnastiksal samt møde- og klublokaler. Derudover er der Cafe/restaurent, fysioterapi og fitnesscenter


Viser 27 events fra/efter 12. dec. 2019

Varmtvandstræning
28 APR
Diverse | Undervisning

Varmtvandstræning

Kildeskovshallen, kl. 12-12.45.

Tirsdag den 20. august 2019 til tirsdag den 28. april 2020, kl. 12-12.45.
Pris: (Pris: 2560 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Marie-Ann Winther Pålsson. Varmtvands bassintræning i samarbejde med Sundhed for Seniorer

Træn din krop uden belastning i varmtvandsbassin og få styrke, kondition, bevægelighed og balance - samt smil på læben.

Træningen foregår i varmtvandsbassin, hvilket virker smertelindrende og gør, at du kan lave bevægelser, som du ellers ikke kan på land. Alle muskler bliver trænet og smidiggjort og varmtvandsbassin træning er fantastisk til at træne stabilitet og balance.

I samarbejde med FOF Gentofte, Sundhed for Seniorer og Tranehaven tilbydes træning i varmtvandsbassin for seniorer med særlige behov. For yderligere information og visitering til Sundhed for Seniorers varmtvandsbassinhold kontakt venligst motionskonsulent Mikael Bellesso Noes på tlf. 3998 8823 eller mail: mino@gentofte.dk

Praktisk: Du skal være selvhjulpen.
Medbring: badetøj, badehætte og håndklæde
Varmtvandstræning
5 MAJ
Diverse | Undervisning

Varmtvandstræning

Kildeskovshallen, kl. 12.45-13.30.

Tirsdag den 20. august 2019 til tirsdag den 5. maj 2020, kl. 12.45-13.30.
Pris: (Pris: 2560 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Marie-Ann Winther Pålsson. Varmtvands bassintræning i samarbejde med Sundhed for Seniorer

Træn din krop uden belastning i varmtvandsbassin og få styrke, kondition, bevægelighed og balance - samt smil på læben.

Træningen foregår i varmtvandsbassin, hvilket virker smertelindrende og gør, at du kan lave bevægelser, som du ellers ikke kan på land. Alle muskler bliver trænet og smidiggjort og varmtvandsbassin træning er fantastisk til at træne stabilitet og balance.

I samarbejde med FOF Gentofte, Sundhed for Seniorer og Tranehaven tilbydes træning i varmtvandsbassin for seniorer med særlige behov. For yderligere information og visitering til Sundhed for Seniorers varmtvandsbassinhold kontakt venligst motionskonsulent Mikael Bellesso Noes på tlf. 3998 8823 eller mail: mino@gentofte.dk

Praktisk: Du skal være selvhjulpen.
Medbring: badetøj, badehætte og håndklæde
Varmtvandstræning
15 JAN
Diverse | Undervisning

Varmtvandstræning

Kildeskovshallen, kl. 12-12.45.

Onsdag den 21. august 2019 til onsdag den 15. januar 2020, kl. 12-12.45.
Pris: (Pris: 1520 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Annette Høyer. Varmtvands bassintræning i samarbejde med Sundhed for Seniorer

Træn din krop uden belastning i varmtvandsbassin og få styrke, kondition, bevægelighed og balance - samt smil på læben.

Træningen foregår i varmtvandsbassin, hvilket virker smertelindrende og gør, at du kan lave bevægelser, som du ellers ikke kan på land. Alle muskler bliver trænet og smidiggjort og varmtvandsbassin træning er fantastisk til at træne stabilitet og balance.

I samarbejde med FOF Gentofte, Sundhed for Seniorer og Tranehaven tilbydes træning i varmtvandsbassin for seniorer med særlige behov. For yderligere information og visitering til Sundhed for Seniorers varmtvandsbassinhold kontakt venligst motionskonsulent Mikael Bellesso Noes på tlf. 3998 8823 eller mail: mino@gentofte.dk

Praktisk: Du skal være selvhjulpen.
Medbring: badetøj, badehætte og håndklæde
Varmtvandstræning
15 JAN
Diverse | Undervisning

Varmtvandstræning

Kildeskovshallen, kl. 12.45-13.30.

Onsdag den 21. august 2019 til onsdag den 15. januar 2020, kl. 12.45-13.30.
Pris: (Pris: 1520 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Annette Høyer. Varmtvands bassintræning i samarbejde med Sundhed for Seniorer

Træn din krop uden belastning i varmtvandsbassin og få styrke, kondition, bevægelighed og balance - samt smil på læben.

Træningen foregår i varmtvandsbassin, hvilket virker smertelindrende og gør, at du kan lave bevægelser, som du ellers ikke kan på land. Alle muskler bliver trænet og smidiggjort og varmtvandsbassin træning er fantastisk til at træne stabilitet og balance.

I samarbejde med FOF Gentofte, Sundhed for Seniorer og Tranehaven tilbydes træning i varmtvandsbassin for seniorer med særlige behov. For yderligere information og visitering til Sundhed for Seniorers varmtvandsbassinhold kontakt venligst motionskonsulent Mikael Bellesso Noes på tlf. 3998 8823 eller mail: mino@gentofte.dk

Praktisk: Du skal være selvhjulpen.
Medbring: badetøj, badehætte og håndklæde
Gotvedgymnastik
6 MAJ
Motion | Gymnastik/aerobic

Gotvedgymnastik

Kildeskovshallen, kl. 09-10.10.

Onsdag den 28. august 2019 til onsdag den 6. maj 2020, kl. 09-10.10.
Pris: (Pris: 2250 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Helle Hein. Gotvedgymnastik/ v. Helle Hein

Træn dig til større overskud og velvære samt mere energi med Gotved gymnastik. Musikkens energi, dit åndedræt og Helle Heins anvisninger, stemme og lyde motiverer øvelserne til større effekt og kvalitet. Undervisningen i Gotved gymnastik er varierende og har sin helt egen puls og rytme. Du kommer i form og får øget
  • Kondition
  • Koordination
  • Bevægelighed
  • Udholdenhed
  • Styrke


Bliv klogere på krop og træning og få den nyeste viden på en inspirerende. Bliv set, guidet og motiveret i Gotved gymnastikken hver gang af Helle Hein. Glæd dig til større overskud, energi og velvære. Undervisningen slutter altid med udspænding og afspænding
Gotvedgymnastik
6 MAJ
Motion | Gymnastik/aerobic

Gotvedgymnastik

Kildeskovshallen, kl. 10.15-11.25.

Onsdag den 28. august 2019 til onsdag den 6. maj 2020, kl. 10.15-11.25.
Pris: (Pris: 2250 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Helle Hein. Gotvedgymnastik/ v. Helle Hein

Træn dig til større overskud og velvære samt mere energi med Gotved gymnastik. Musikkens energi, dit åndedræt og Helle Heins anvisninger, stemme og lyde motiverer øvelserne til større effekt og kvalitet. Undervisningen i Gotved gymnastik er varierende og har sin helt egen puls og rytme. Du kommer i form og får øget
  • Kondition
  • Koordination
  • Bevægelighed
  • Udholdenhed
  • Styrke


Bliv klogere på krop og træning og få den nyeste viden på en inspirerende. Bliv set, guidet og motiveret i Gotved gymnastikken hver gang af Helle Hein. Glæd dig til større overskud, energi og velvære. Undervisningen slutter altid med udspænding og afspænding
Zumba
21 JAN
Diverse | Undervisning

Zumba

Kildeskovshallen, kl. 10-11.

Tirsdag den 3. september 2019 til tirsdag den 21. januar 2020, kl. 10-11.
Pris: (Pris: 1135 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Fausta Olsen. Zumba

Kom til en times afhængighedsskabende Zumba Fitness med fokus på Samba dans. Der er garanti for sved, smil, latter og gode rytmer. Der undervises på engelsk
Motion Og Stræk For Kvinder 60+
5 MAJ
Motion | Gymnastik/aerobic

Motion Og Stræk For Kvinder 60+

Kildeskovshallen, kl. 10.15-11.25.

Tirsdag den 3. september 2019 til tirsdag den 5. maj 2020, kl. 10.15-11.25.
Pris: (Pris: 2250 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Jeannie Langvad. Motion og stræk for kvinder 60+

Dette hold er til dig, som ønsker bevægelse og træning, der er skræddersyet til kvinder 60+. Vi vil lave øvelser som styrker musklerne, øger mobiliteten i leddene, får pulsen op, øver balanceevnen og stimulerer kredsløbet samt træner hjernen. Formålet med programmerne er, at forebygge og mindske de udfordringer der kommer med alderen, og samtidig gøre bevægelse til en fornøjelse. På nogle af holdene vil der blive brugt musik undervejs træning afsluttes med stræk og afspænding
Gotvedgymnastik
6 MAJ
Motion | Gymnastik/aerobic

Gotvedgymnastik

Kildeskovshallen, kl. 12-12.55.

Onsdag den 4. september 2019 til onsdag den 6. maj 2020, kl. 12-12.55.
Pris: (Pris: 1795 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Marianne Berg Thomsen. Gotvedgymnastik/ v. Marianne Berg Thomsen

Gotvedgymnastik har sit fundament i det naturlige bevægelsesmønster. Til inspirerende musik forbedrer vi konditionen, styrker muskler, knogle, led og sener, træner balance og koordination. En oplevelse af velvære og ro i kroppen. Træningen afsluttes altid med en lang og dejlig afspænding, med focus på åndedrættet og ro.

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte FOF Gentofte på tlf.: 3963 7010
Motion-stræk-afspænding For Kvinder 60+
2 APR
Motion | Gymnastik/aerobic

Motion-stræk-afspænding For Kvinder 60+

Kildeskovshallen, kl. 11.20-12.30.

Torsdag den 5. september 2019 til torsdag den 2. april 2020, kl. 11.20-12.30.
Pris: (Pris: 2095 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Eva Mølsted-Pedersen. Motion-stræk-afspænding

Hele kroppen bliver gennemarbejdet med afvekslende øvelser. Det er konditionstræning, styrke- og kredsløbsøvelser samt stræk og afspænding. Musik benyttes til opvarmning og afspænding
Download liste som pdf