Ansvarlig for siden:

Kultur og Oplevelser
Ahlmanns Allé 6, 2900 Hellerup, ,

Kalender

Dato

Genre

Søg

Vælg en eller flere genrer


Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
28/2 2013
Kildeskovshallen
Adolphsvej 25
2820 Gentofte
Tlf: 39 77 44 00 Fax: 39 68 20 82

Yderligere information: Hjemmeside
GPS-info: Lat 55.7477, Lon 12.551

Gentofte Kommunes største idrætsanlæg bestående af svømmeafsnit med 5 bassiner, 2 idrætshaller, 4 idrætssale, gymnastiksal samt møde- og klublokaler. Derudover er der Cafe/restaurent, fysioterapi og fitnesscenter


Viser 21 events fra/efter 27. sep. 2020

Varmtvandstræning
27 APR
Diverse | Undervisning

Varmtvandstræning

Kildeskovshallen, kl. 12.30-13.15.

Tirsdag den 18. august 2020 til tirsdag den 27. april 2021, kl. 12.30-13.15.
Pris: (Pris: 2850 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Marie-Ann W. Pålsson. Varmtvands bassintræning i samarbejde med Sundhed for Seniorer

Træn din krop uden belastning i varmtvandsbassin og få styrke, kondition, bevægelighed og balance - samt smil på læben.

Træningen foregår i varmtvandsbassin, hvilket virker smertelindrende og gør, at du kan lave bevægelser, som du ellers ikke kan på land. Alle muskler bliver trænet og smidiggjort og varmtvandsbassin træning er fantastisk til at træne stabilitet og balance.

I samarbejde med FOF Gentofte, Sundhed for Seniorer og Tranehaven tilbydes træning i varmtvandsbassin for seniorer med særlige behov. For yderligere information og visitering til Sundhed for Seniorers varmtvandsbassinhold kontakt venligst motionskonsulent Mikael Bellesso Noes på tlf. 3998 8823 eller mail: mino@gentofte.dk

Praktisk: Du skal være selvhjulpen.
Medbring: badetøj, badehætte og håndklæde
Varmtvandstræning
27 APR
Diverse | Undervisning

Varmtvandstræning

Kildeskovshallen, kl. 13.15-13.45.

Tirsdag den 18. august 2020 til tirsdag den 27. april 2021, kl. 13.15-13.45.
Pris: (Pris: 2850 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Marie-Ann W. Pålsson. Varmtvands bassintræning i samarbejde med Sundhed for Seniorer

Træn din krop uden belastning i varmtvandsbassin og få styrke, kondition, bevægelighed og balance - samt smil på læben.

Træningen foregår i varmtvandsbassin, hvilket virker smertelindrende og gør, at du kan lave bevægelser, som du ellers ikke kan på land. Alle muskler bliver trænet og smidiggjort og varmtvandsbassin træning er fantastisk til at træne stabilitet og balance.

I samarbejde med FOF Gentofte, Sundhed for Seniorer og Tranehaven tilbydes træning i varmtvandsbassin for seniorer med særlige behov. For yderligere information og visitering til Sundhed for Seniorers varmtvandsbassinhold kontakt venligst motionskonsulent Mikael Bellesso Noes på tlf. 3998 8823 eller mail: mino@gentofte.dk

Praktisk: Du skal være selvhjulpen.
Medbring: badetøj, badehætte og håndklæde
Gotvedgymnastik
21 APR
Motion | Gymnastik/aerobic

Gotvedgymnastik

Kildeskovshallen, kl. 09-10.10.

Onsdag den 26. august 2020 til onsdag den 21. april 2021, kl. 09-10.10.
Pris: (Pris: 2340 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Helle Hein. Gotvedgymnastik/ v. Helle Hein

Træn dig til større overskud og velvære samt mere energi med Gotved gymnastik. Musikkens energi, dit åndedræt og Helle Heins anvisninger, stemme og lyde motiverer øvelserne til større effekt og kvalitet. Undervisningen i Gotved gymnastik er varierende og har sin helt egen puls og rytme. Du kommer i form og får øget
  • Kondition
  • Koordination
  • Bevægelighed
  • Udholdenhed
  • Styrke


Bliv klogere på krop og træning og få den nyeste viden på en inspirerende. Bliv set, guidet og motiveret i Gotved gymnastikken hver gang af Helle Hein. Glæd dig til større overskud, energi og velvære. Undervisningen slutter altid med udspænding og afspænding
Gotvedgymnastik
21 APR
Motion | Gymnastik/aerobic

Gotvedgymnastik

Kildeskovshallen, kl. 10.15-11.25.

Onsdag den 26. august 2020 til onsdag den 21. april 2021, kl. 10.15-11.25.
Pris: (Pris: 2340 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Helle Hein. Gotvedgymnastik/ v. Helle Hein

Træn dig til større overskud og velvære samt mere energi med Gotved gymnastik. Musikkens energi, dit åndedræt og Helle Heins anvisninger, stemme og lyde motiverer øvelserne til større effekt og kvalitet. Undervisningen i Gotved gymnastik er varierende og har sin helt egen puls og rytme. Du kommer i form og får øget
  • Kondition
  • Koordination
  • Bevægelighed
  • Udholdenhed
  • Styrke


Bliv klogere på krop og træning og få den nyeste viden på en inspirerende. Bliv set, guidet og motiveret i Gotved gymnastikken hver gang af Helle Hein. Glæd dig til større overskud, energi og velvære. Undervisningen slutter altid med udspænding og afspænding
Varmtvandstræning For Gravide
12 NOV
Diverse | Undervisning

Varmtvandstræning For Gravide

Kildeskovshallen, kl. 18.30-19.15.

Torsdag den 27. august til torsdag den 12. november 2020, kl. 18.30-19.15.
Pris: (Pris: 940 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Søs Jespersen. Varmtvandstræning for gravide

Er du gravid, kan du med fordel udnytte den næsten vægtløse tilstand i vandet til at træne de muskler, du i særlig grad bruger, når du bærer dit barn. Som gravid belaster du naturligt visse dele af kroppen. Vandgymnastik for gravide træner og afspænder de overbebyrdede muskelgrupper med moderat intensitet tilpasset din fysiske formåen
Varmtvandstræning For Gravide
12 NOV
Diverse | Undervisning

Varmtvandstræning For Gravide

Kildeskovshallen, kl. 19.15-20.

Torsdag den 27. august til torsdag den 12. november 2020, kl. 19.15-20.
Pris: (Pris: 940 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Søs Jespersen. Varmtvandstræning for gravide

Er du gravid, kan du med fordel udnytte den næsten vægtløse tilstand i vandet til at træne de muskler, du i særlig grad bruger, når du bærer dit barn. Som gravid belaster du naturligt visse dele af kroppen. Vandgymnastik for gravide træner og afspænder de overbebyrdede muskelgrupper med moderat intensitet tilpasset din fysiske formåen
Zumba
19 JAN
Diverse | Undervisning

Zumba

Kildeskovshallen, kl. 09-10.

Tirsdag den 1. september 2020 til tirsdag den 19. januar 2021, kl. 09-10.
Pris: (Pris: 1175 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Fausta Olsen. Zumba

Zumba er dansemotion baseret på latinamerikanske dansetrin inspireret af den traditionelle cumbia-, salsa-, samba-, og marenquemusik. Trinene er simple, så du er hurtigt med. Zumba er hård og effektiv motion til skøn musik i højt tempo. Du er garanteret sved på panden og smil på læben
Motion Og Stræk For Kvinder 60+
27 APR
Motion | Andet motionstilbud

Motion Og Stræk For Kvinder 60+

Kildeskovshallen, kl. 10.15-11.25.

Tirsdag den 1. september 2020 til tirsdag den 27. april 2021, kl. 10.15-11.25.
Pris: (Pris: 2340 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Jeannie Langvad. Motion og stræk for kvinder 60+

Dette hold er til dig, som ønsker bevægelse og træning, der er skræddersyet til kvinder 60+. Vi vil lave øvelser som styrker musklerne, øger mobiliteten i leddene, får pulsen op, øver balanceevnen og stimulerer kredsløbet samt træner hjernen. Formålet med programmerne er, at forebygge og mindske de udfordringer der kommer med alderen, og samtidig gøre bevægelse til en fornøjelse. På nogle af holdene vil der blive brugt musik undervejs træning afsluttes med stræk og afspænding
Varmtvandstræning
13 JAN
Diverse | Undervisning

Varmtvandstræning

Kildeskovshallen, kl. 12.45-13.30.

Onsdag den 2. september 2020 til onsdag den 13. januar 2021, kl. 12.45-13.30.
Pris: (Pris: 1515 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Søren Gotved. Varmtvands bassintræning i samarbejde med Sundhed for Seniorer

Træn din krop uden belastning i varmtvandsbassin og få styrke, kondition, bevægelighed og balance - samt smil på læben.

Træningen foregår i varmtvandsbassin, hvilket virker smertelindrende og gør, at du kan lave bevægelser, som du ellers ikke kan på land. Alle muskler bliver trænet og smidiggjort og varmtvandsbassin træning er fantastisk til at træne stabilitet og balance.

I samarbejde med FOF Gentofte, Sundhed for Seniorer og Tranehaven tilbydes træning i varmtvandsbassin for seniorer med særlige behov. For yderligere information og visitering til Sundhed for Seniorers varmtvandsbassinhold kontakt venligst motionskonsulent Mikael Bellesso Noes på tlf. 3998 8823 eller mail: mino@gentofte.dk

Praktisk: Du skal være selvhjulpen.
Medbring: badetøj, badehætte og håndklæde
Gotvedgymnastik
28 APR
Motion | Gymnastik/aerobic

Gotvedgymnastik

Kildeskovshallen, kl. 12-12.55.

Onsdag den 2. september 2020 til onsdag den 28. april 2021, kl. 12-12.55.
Pris: (Pris: 1875 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Marianne Berg Thomsen. Gotvedgymnastik/ v. Marianne Berg Thomsen

Gotvedgymnastik har sit fundament i det naturlige bevægelsesmønster. Til inspirerende musik forbedrer vi konditionen, styrker muskler, knogle, led og sener, træner balance og koordination. En oplevelse af velvære og ro i kroppen. Træningen afsluttes altid med en lang og dejlig afspænding, med focus på åndedrættet og ro
Download liste som pdf