Ansvarlig for siden:

Kultur og Oplevelser
Ahlmanns Allé 6, 2900 Hellerup, ,

Kalender

Dato

Genre

Søg

Vælg en eller flere genrer


Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
18/6 2019
The Yoga Practice
Ved Klædebo 14, G22
2970 Hørsholm

GPS-info: Lat 55.899, Lon 12.4951


Viser 6 events fra/efter 3. aug. 2020

Mediyoga
12 JAN
Diverse | Undervisning

Mediyoga

The Yoga Practice, kl. 08.30-10.

Tirsdag den 1. september 2020 til tirsdag den 12. januar 2021, kl. 08.30-10.
Pris: (Pris: 1770 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Birgitte Aaselund. MediYoga

MediYoga er en blid og samtidig dynamisk yogaform, der kan fungere for alle, ung som gammel - og også for personer med særlige udfordringer, som for eksempel rygproblemer, åndedrætsbesvær, stress, søvnbesvær og let

depression m.m. MediYoga bruges i Sverige mange steder som en integreret del af behandlingen i det etablerede sundhedsvæsen.
På dette hold er der fokus på åndedrættet: Lange dybe vejrtrækninger, som giver energi og klarhed - vekslende mellem blide øvelser (asanas) og andre, der forøger energien i kroppen.

Vi arbejder også med forskellige meditationsteknikker.

Få flere informationer

Du kan læse om undervisningen under kurser nedenfor, hvor du også kan tilmelde dig. Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte FOF Nordsjælland på tlf.: 39 63 70 10 eller mail kontakt.nordsjaelland@fof.dk
Mediyoga
12 JAN
Diverse | Undervisning

Mediyoga

The Yoga Practice, kl. 10.15-11.45.

Tirsdag den 1. september 2020 til tirsdag den 12. januar 2021, kl. 10.15-11.45.
Pris: (Pris: 1770 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Birgitte Aaselund. MediYoga

MediYoga er en blid og samtidig dynamisk yogaform, der kan fungere for alle, ung som gammel - og også for personer med særlige udfordringer, som for eksempel rygproblemer, åndedrætsbesvær, stress, søvnbesvær og let

depression m.m. MediYoga bruges i Sverige mange steder som en integreret del af behandlingen i det etablerede sundhedsvæsen.
På dette hold er der fokus på åndedrættet: Lange dybe vejrtrækninger, som giver energi og klarhed - vekslende mellem blide øvelser (asanas) og andre, der forøger energien i kroppen.

Vi arbejder også med forskellige meditationsteknikker.

Få flere informationer

Du kan læse om undervisningen under kurser nedenfor, hvor du også kan tilmelde dig. Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte FOF Nordsjælland på tlf.: 39 63 70 10 eller mail kontakt.nordsjaelland@fof.dk
Yoga Mod Stress
13 JAN
Diverse | Undervisning

Yoga Mod Stress

The Yoga Practice, kl. 09-10.30.

Onsdag den 2. september 2020 til onsdag den 13. januar 2021, kl. 09-10.30.
Pris: (Pris: 1770 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Ene Ravn. Yoga mod stress

Afstressende yoga - bliv god til at hvile i dig selv, så du kan mærke, hvad du kan klare i hverdagen. Yogaøvelserne afstresser og balancerer krop og sind. Koncentrationen øges. Holdning, balance og åndedræt forbedres.

Øvelserne både styrker, strækker og afspænder. Der introduceres teknikker, du kan tage med dig ud i hverdagen og anvende hjemme eller på jobbet.

Denne dejlige og rolige yogaklasse er til dig, der ønsker at lave yoga for at vedligeholde eller genopbygge ro og balance. Formålet med klassen er at skabe en dyb og vedvarende effekt på krop og sind gennem blide og rolige

åndedrætsøvelser og yogastillinger, hvor vejrtrækningen og nervesystemet er i fokus.

Tempoet bliver sat helt ned, så du kan få åndedrættet på plads og falde til ro i din krop. Det er en yogaklasse, der efterlader dig med en følelse af nærvær, blødhed og overskud i hele dit system.

- Lad op i en travl hverdag og få ny energi.

Der lægges vægt på opvarmning og vedligeholdelse af hele kroppen. Yogaøvelserne tilpasses den enkelte deltagers krop så fordybelsen og roen øges.

Medbring behageligt tøj og et lille lagen, stort håndklæde eller lignende til at lægge oven på underlaget.

Hvis du enkelte gange ikke har mulighed for at deltage på det hold du er tilmeldt hos Susanne, kan du komme på et af Susannes andre hold.

Se alle vores yogahold mod stress herunder og tilmeld dig. Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte FOF Nordsjælland på tlf.: 3963 7010
Dharma Yoga Wheel
21 OKT
Diverse | Undervisning

Dharma Yoga Wheel

The Yoga Practice, kl. 16.30-17.45.

Onsdag den 16. september til onsdag den 21. oktober 2020, kl. 16.30-17.45.
Pris: (Pris: 475 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Astrid C. Elkin. Dharma Yoga Wheel®

Dharma Yoga Wheel® er Verdens første Yoga/Fitness Hjul designet til at hjælpe med at strække muskler, frigøre spændinger samt afhjælpe træthed i ryg, bryst, skuldre, mave og hoftebøjere. Når vi ruller på hjulet, skabes plads i rygsøjlen og vi løsner muskelspændinger.

Vi vil på timen anvende hjulet til at udvikle mobiliteten og øge fleksibiliteten i hele kroppen sikkert og effektivt. Du vil opleve, at du bliver støttet i bevægelserne, og dermed mærke en udvikling, som du ikke kunne opnå uden hjulet. Dharma Yoga Wheel® Yoga er for alle.

Kom og mærk effekten i et kort forløb på 5 gange. Hjulet kan evt. købes for 285 kr. hos underviser Astrid Elkin på første undervisningsgang.

Få flere informationer

Du kan læse om undervisningen under kurset nedenfor, hvor du også kan tilmelde dig. Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte FOF Nordsjælland på tlf.: 39 63 70 10 eller mail kontakt.nordsjaelland@fof.dk
Yin Yoga Flow
11 NOV
Diverse | Undervisning

Yin Yoga Flow

The Yoga Practice, kl. 18-19.15.

Onsdag den 16. september til onsdag den 11. november 2020, kl. 18-19.15.
Pris: (Pris: 695 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Astrid C. Elkin.
Unnata Aerial Yoga
22 OKT
Diverse | Undervisning

Unnata Aerial Yoga

The Yoga Practice, kl. 16.30-17.45.

Torsdag den 17. september til torsdag den 22. oktober 2020, kl. 16.30-17.45.
Pris: (Pris: 475 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord
Sted:
V/ Astrid C. Elkin.
Download liste som pdf