Ansvarlig for siden:

Kultur og Oplevelser
Ahlmanns Allé 6, 2900 Hellerup, ,

Kalender

Dato

Genre

Søg

Vælg en eller flere genrer


Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
2/10 2019
FOF Nord
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Tlf: 70 26 32 26

Yderligere information: Hjemmeside

Folkeligt Oplysnings Forbund. FOF-huset. Email: fof@fof-gentofte.dk


Viser 180 events fra/efter 29. maj 2020

Klaver - Klassisk
4 JUN
Diverse | Undervisning

Klaver - Klassisk

FOF Nord, kl. 12-19.30.

Torsdag den 20. februar til torsdag den 4. juni 2020, kl. 12-19.30.
Pris: (Pris: 1935 kr) Klik her for at tilmelde dig
Sted:
V/ Jørgen Schou-Pedersen. Klaver - klassisk

Klaver - klassisk
Stine Danving
Klassisk klaver for begyndere
Kurset henvender sig til dig, der vil lære at læse noder, spille små, klassiske klaverstykker og vil kunne akkompagnere f.eks. familiens julesange.

Klaver - klassisk
Jørgen Schou-Pedersen
Undervisningen henvender sig til både begyndere og øvede. Er du i tvivl om dit niveau er du velkommen til at kontakte underviser Jørgen skov. Kontakt underviseren før tilmelding på Tlf.: 3538 8388, mobil: 4058 8388, email: schou_p@mail.danbbs.dk. Undervisningstiden fordeles mellem kursisterne på holdet (ca. 25 min. pr. deltager).

Klassisk klaver
Anastasia Pestina
Klassisk klaver - for alle.
Individuel undervisning med udgangspunkt i hver enkelt elevs niveau og ønsker. Begyndere og øvede. Vi lærer rytme, harmoni, nodelæsning og klaverteknik. Der undervises fortrinsvist i klassisk klaver; men vi prøver også andre stilarter. Evt. mulighed for sammenspil og akkompagnement
Den Ydre Helt 3-6 år
29 MAJ
Børn | Undervisning

Den Ydre Helt 3-6 år

Grønnevang Skole, kl. 16-17.

Fredag den 21. februar til fredag den 29. maj 2020, kl. 16-17.
Pris: (Pris: 1100 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord.
V/ Ib Knudsen. Heltetræning for Børnehavebørn Har dit barn brug for at blive skoleklar - så er Heltetræning en løsning.

Heltetræning er praktisk dannelse via sansemotorisk træning på højt plan, opmuntrende adfærds regulering, begejstrende undervisning, sprogstimulering, sang, dans, ro og koncentration.
En dannelsesrejse i et 12 ugers forløb med afsluttende Heltetest med Heltefest, der hver gang indeholder en ny færdighed. Der gør dit barn social, livsduelig, livstryg og dermed skoleklar.

For de børn, der er udsatte og i risiko for at opleve en mindre god skolestart, kan vi med Heltetræningen være med til, at børnene ikke kommer til at stå udenfor børnefællesskabet, da vi altid i Heltetræningen ser på, hvordan børnene arbejder sammen og er overfor hinanden.

Når de er klar over hvem de er, er de skoleklare. Ikke før ! Vi træner de mindste børn i heltemod, viljestyrke, nærvær, nysgerrighed, selvkontrol og vedholdenhed. Vi arbejder med det tæmmede og det utæmmede, hvor de skal lære at finde balancen og selv kunne begå sig.

Denne sæsons tema er Star Wars
Vi skaber et magisk rum med seje og sjove Heltebaner hvor de små Jedi riddere( Padowan) kan lære sig selv at kende og give dem basisfærdigheder og selvforståelse.Der vil også være stjerne-dans, og både Master Yoda og Darth Vader vil begge deltage i Heltetræningen. Du kommer ikke til at kede dig!

Se mere om Heltetræning og Heltetrænere på: www.heltetræning.dk

Har du brug for yderligere information eller har særlige behov, kan du kontakte Forening for Heltetræning direkte på telefon 77 550 550 eller mail på info@heltetraening.dk.
Den Indre Helt 7-12 år
29 MAJ
Diverse | Undervisning

Den Indre Helt 7-12 år

Grønnevang Skole, kl. 17.15-18.45.

Fredag den 21. februar til fredag den 29. maj 2020, kl. 17.15-18.45.
Pris: (Pris: 1430 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord.
V/ Ib Knudsen. Heltetræning for skolebørn Har dit barn brug for at blive Livstryg - så er Heltetræning en løsning.

Heltetræning er praktisk dannelse via sansemotorisk træning på højt plan, opmuntrende adfærdsregulering og mentaltræning. Heltetræningen lærer børn og unge, at tage sig af deres eget særpræg. Når børn og unge har lært det, bliver de mere trygge og kommer i balance med sig selv.

Heltetræningen er en træning i at få erfaring med hvem man er og blive tryg ved sig selv og dermed stå stærkt i sig selv. Det er et tilbud om at tage ansvar, stå ved sig selv og de særpræg man har. Her har vi fokus på både selvtillid og selvværd, der sammensat skaber en selvsikkerhed og en livstryghed.

En dannelsesrejse i et 12 ugers forløb med afsluttende Heltetest med Heltefest, der hver gang indeholder en ny færdighed, der er med til at gøre dit barn social, livsduelig, livstryg og undervisningsparat.
Vi træner børn i heltemod, viljestyrke, nærvær, nysgerrighed, selvkontrol og vedholdenhed. Vi arbejder med det tæmmede og det utæmmede.

Denne sæsons tema er Star Wars

Vi skaber et magisk rum med seje og sjove Heltebaner for ægte Jedi riddere, hvor de lære basisfærdigheder og selvforståelse, selvkontrol og meget mere. Her skal de bruge deres færdigheder med lyssværdet og bekæmp deres angst.

Vi skal også danse stjerne-dans, lave stunt (stage fight), finde kraften i os selv, få koncentration og ro, mentaltræning og mindfulness. Både Master Yoda og Darth Vader vil begge deltage i Heltetræningen. Du kommer ikke til at kede dig.
Se mere om Heltetræning og Heltetrænere på: www.heltetræning.dk

Har du brug for yderligere information eller har særlige behov, kan du kontakte Forening for Heltetræning direkte på telefon 77 550 550 eller mail på info@heltetraening.dk.
Den Ydre Helt 3-6 år
20 JUN
Diverse | Undervisning

Den Ydre Helt 3-6 år

Ordruphallen, kl. 10-11.

Lørdag den 22. februar til lørdag den 20. juni 2020, kl. 10-11.
Pris: (Pris: 1100 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord.
V/ Ib Knudsen. Heltetræning for Børnehavebørn Har dit barn brug for at blive skoleklar - så er Heltetræning en løsning.

Heltetræning er praktisk dannelse via sansemotorisk træning på højt plan, opmuntrende adfærds regulering, begejstrende undervisning, sprogstimulering, sang, dans, ro og koncentration.
En dannelsesrejse i et 12 ugers forløb med afsluttende Heltetest med Heltefest, der hver gang indeholder en ny færdighed. Der gør dit barn social, livsduelig, livstryg og dermed skoleklar.

For de børn, der er udsatte og i risiko for at opleve en mindre god skolestart, kan vi med Heltetræningen være med til, at børnene ikke kommer til at stå udenfor børnefællesskabet, da vi altid i Heltetræningen ser på, hvordan børnene arbejder sammen og er overfor hinanden.

Når de er klar over hvem de er, er de skoleklare. Ikke før ! Vi træner de mindste børn i heltemod, viljestyrke, nærvær, nysgerrighed, selvkontrol og vedholdenhed. Vi arbejder med det tæmmede og det utæmmede, hvor de skal lære at finde balancen og selv kunne begå sig.

Denne sæsons tema er Star Wars
Vi skaber et magisk rum med seje og sjove Heltebaner hvor de små Jedi riddere( Padowan) kan lære sig selv at kende og give dem basisfærdigheder og selvforståelse.Der vil også være stjerne-dans, og både Master Yoda og Darth Vader vil begge deltage i Heltetræningen. Du kommer ikke til at kede dig!

Se mere om Heltetræning og Heltetrænere på: www.heltetræning.dk

Har du brug for yderligere information eller har særlige behov, kan du kontakte Forening for Heltetræning direkte på telefon 77 550 550 eller mail på info@heltetraening.dk.
Den Ydre Helt 3-6 år
21 JUN
Børn | Undervisning

Den Ydre Helt 3-6 år

Hørsholm Skole, kl. 10-11.

Søndag den 23. februar til søndag den 21. juni 2020, kl. 10-11.
Pris: (Pris: 1100 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord.
V/ Ib Knudsen. Heltetræning for Børnehavebørn Har dit barn brug for at blive skoleklar - så er Heltetræning en løsning.

Heltetræning er praktisk dannelse via sansemotorisk træning på højt plan, opmuntrende adfærds regulering, begejstrende undervisning, sprogstimulering, sang, dans, ro og koncentration.
En dannelsesrejse i et 12 ugers forløb med afsluttende Heltetest med Heltefest, der hver gang indeholder en ny færdighed. Der gør dit barn social, livsduelig, livstryg og dermed skoleklar.

For de børn, der er udsatte og i risiko for at opleve en mindre god skolestart, kan vi med Heltetræningen være med til, at børnene ikke kommer til at stå udenfor børnefællesskabet, da vi altid i Heltetræningen ser på, hvordan børnene arbejder sammen og er overfor hinanden.

Når de er klar over hvem de er, er de skoleklare. Ikke før ! Vi træner de mindste børn i heltemod, viljestyrke, nærvær, nysgerrighed, selvkontrol og vedholdenhed. Vi arbejder med det tæmmede og det utæmmede, hvor de skal lære at finde balancen og selv kunne begå sig.

Denne sæsons tema er Star Wars
Vi skaber et magisk rum med seje og sjove Heltebaner hvor de små Jedi riddere( Padowan) kan lære sig selv at kende og give dem basisfærdigheder og selvforståelse.Der vil også være stjerne-dans, og både Master Yoda og Darth Vader vil begge deltage i Heltetræningen. Du kommer ikke til at kede dig!

Se mere om Heltetræning og Heltetrænere på: www.heltetræning.dk

Har du brug for yderligere information eller har særlige behov, kan du kontakte Forening for Heltetræning direkte på telefon 77 550 550 eller mail på info@heltetraening.dk.
Den Indre Helt 7-12 år
21 JUN
Diverse | Undervisning

Den Indre Helt 7-12 år

Hørsholm Skole, kl. 11.15-12.45.

Søndag den 23. februar til søndag den 21. juni 2020, kl. 11.15-12.45.
Pris: (Pris: 1430 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord.
V/ Ib Knudsen. Heltetræning for skolebørn Har dit barn brug for at blive Livstryg - så er Heltetræning en løsning.

Heltetræning er praktisk dannelse via sansemotorisk træning på højt plan, opmuntrende adfærdsregulering og mentaltræning. Heltetræningen lærer børn og unge, at tage sig af deres eget særpræg. Når børn og unge har lært det, bliver de mere trygge og kommer i balance med sig selv.

Heltetræningen er en træning i at få erfaring med hvem man er og blive tryg ved sig selv og dermed stå stærkt i sig selv. Det er et tilbud om at tage ansvar, stå ved sig selv og de særpræg man har. Her har vi fokus på både selvtillid og selvværd, der sammensat skaber en selvsikkerhed og en livstryghed.

En dannelsesrejse i et 12 ugers forløb med afsluttende Heltetest med Heltefest, der hver gang indeholder en ny færdighed, der er med til at gøre dit barn social, livsduelig, livstryg og undervisningsparat.
Vi træner børn i heltemod, viljestyrke, nærvær, nysgerrighed, selvkontrol og vedholdenhed. Vi arbejder med det tæmmede og det utæmmede.

Denne sæsons tema er Star Wars

Vi skaber et magisk rum med seje og sjove Heltebaner for ægte Jedi riddere, hvor de lære basisfærdigheder og selvforståelse, selvkontrol og meget mere. Her skal de bruge deres færdigheder med lyssværdet og bekæmp deres angst.

Vi skal også danse stjerne-dans, lave stunt (stage fight), finde kraften i os selv, få koncentration og ro, mentaltræning og mindfulness. Både Master Yoda og Darth Vader vil begge deltage i Heltetræningen. Du kommer ikke til at kede dig.
Se mere om Heltetræning og Heltetrænere på: www.heltetræning.dk

Har du brug for yderligere information eller har særlige behov, kan du kontakte Forening for Heltetræning direkte på telefon 77 550 550 eller mail på info@heltetraening.dk.
Pilates
9 JUN
Diverse | Undervisning

Pilates

Farum Kulturhus, kl. 16.15-17.25.

Tirsdag den 25. februar til tirsdag den 9. juni 2020, kl. 16.15-17.25.
Pris: (Pris: 1170 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord.
V/ Dea Fog. Pilates

Pilates er et træningssystem, som træner hele kroppen. Der arbejdes med styrke, udholdenhed, stabilitet, smidighed, koordination og balance. At træne Pilates kan hjælpe dig med at opnå en bedre kropsholdning, en stærk ryg og en flad mave. Der arbejdes især med sammenhængen mellem åndedræt, mavemuskler og bækkenbund. Muskelkorsettet trænes og der lægges vægt på at øge kvaliteten i bevægelserne. Øvelserne er udfordrende og effektive, men samtidigt skånsomme. Systemet er derfor en velegnet træningsform uanset alder og baggrund. Der arbejdes i et roligt tempo og med få gentagelser.

Få flere informationer

Du kan læse om undervisningen under kurser nedenfor, hvor du også kan tilmelde dig. Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte FOF Nordsjælland på tlf.: 39 63 70 10 eller mail kontakt.nordsjaelland@fof.dk
Skånsom Blid Yoga
29 MAJ
Diverse | Undervisning

Skånsom Blid Yoga

FOF Nord, kl. 10-11.30.

Fredag den 28. februar til fredag den 29. maj 2020, kl. 10-11.30.
Pris: (Pris: 1145 kr) Klik her for at tilmelde dig
Sted:
V/ Kit Klinkby. Hensynstagende blid yoga

Der undervises i Hatha yoga, som er en klassisk og grundlæggende yogaform. Vi starter med en blid opvarmning, dernæst indtager vi blide Hatha yoga asanas (stillinger). Der vil være fokus på koordination af åndedræt og bevægelse. Der vil indgå åndedræts- og afspændingsteknikker. Du vil opnå smidighed og styrke i led og muskler samt bedre balance og kropsbevidsthed. Samtidig vil yogaen virke afspændende på både krop og sind.
Undervisningen foregår på mindre hold og øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen og behov.

Få flere informationer

Du kan læse om undervisningen under kurser nedenfor, hvor du også kan tilmelde dig. Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte FOF Nordsjælland på tlf.: 39 63 70 10 eller mail kontakt.nordsjaelland@fof.dk
Italiensk Operas Libretto
31 MAJ
Diverse | Foredrag

Italiensk Operas Libretto

FOF Nord, kl. 10-14.

Søndag den 1. marts til søndag den 31. maj 2020, kl. 10-14.
Pris: (Entré: 1170 kr) Klik her for at tilmelde dig
Sted:
V/ Claudio Passilongo. Italiensk operas Libretto Komponist og pianist Claudio Passilongo

Bemærk venligst lille ændring i datoer: Vi mødes den 1/3, 29/3, 26/4, 10/5, 31/5.

Claudio Passilongo analyserer og oversætter de mest kendte librettoer, som næste altid er på italiensk.
Du får viden om historien, sproget og musikken f.eks. Tosca, Madame Butterfly, Don Giovanni,
Traviata og Cavalleria Rusticana. Claudio Passilongo sætter fokus på de forskellige melodiske, strukturelle og harmoniske karakteristika ved denne opera og vil forklare det sprog, librettist'en bruger. Undervisningen er på dansk, men det italienske sprog benyttes
Jazz - Latin (øvede)
12 JUN
Diverse | Undervisning

Jazz - Latin (øvede)

Hørsholm Idrætspark, kl. 09-10.10.

Fredag den 13. marts til fredag den 12. juni 2020, kl. 09-10.10.
Pris: (Pris: 780 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord.
V/ Pia Ditlevsen. Jazz - Gymnastik - Latin (øvede)

Undervisningen består af opvarmning, styrketræning, udspænding og forskellige jazztrin, jazz- og salsadanse. Det hele med stor fokus på kropskorsettet, balance og koordination - ledsaget af inspirerende musik.

Det er en forudsætning for at deltage på holdet, at man har talt med underviseren først - tlf. 4542 5023.

Få flere informationer

Du kan læse om undervisningen under kurser nedenfor, hvor du også kan tilmelde dig. Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte FOF Nordsjælland på tlf.: 39 63 70 10 eller mail kontakt.nordsjaelland@fof.dk
Download liste som pdf