Ansvarlig for siden:

Kultur og Oplevelser
Ahlmanns Allé 6, 2900 Hellerup, ,

Kalender

Dato

Genre

Søg

Vælg en eller flere genrer


Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
2/10 2019
FOF Nord
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Tlf: 70 26 32 26

Yderligere information: Hjemmeside

Folkeligt Oplysnings Forbund. FOF-huset. Email: fof@fof-gentofte.dk


Viser 728 events fra/efter 3. aug. 2020

Rygtræning Og Afspænding
28 APR
Motion | Gymnastik/aerobic

Rygtræning Og Afspænding

FOF Nord, kl. 10.45-12.15.

Onsdag den 2. september 2020 til onsdag den 28. april 2021, kl. 10.45-12.15.
Pris: (Pris: 3120 kr) Klik her for at tilmelde dig
Sted:
V/ Jeannie Langvad. Træn din ryg stærk og smidig. Vi arbejder med konditionsgivende og styrkende øvelser, hvor fokus især vil være på ryg-, mave-, skulder- og nakkemuskler. Øvelser for kredsløbet, samt stræk- og afspændingsøvelser indgår i undervisningen
Gotvedgymnastik
28 APR
Motion | Gymnastik/aerobic

Gotvedgymnastik

Kildeskovshallen, kl. 12-12.55.

Onsdag den 2. september 2020 til onsdag den 28. april 2021, kl. 12-12.55.
Pris: (Pris: 1875 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord.
V/ Marianne Berg Thomsen. Gotvedgymnastik/ v. Marianne Berg Thomsen

Gotvedgymnastik har sit fundament i det naturlige bevægelsesmønster. Til inspirerende musik forbedrer vi konditionen, styrker muskler, knogle, led og sener, træner balance og koordination. En oplevelse af velvære og ro i kroppen. Træningen afsluttes altid med en lang og dejlig afspænding, med focus på åndedrættet og ro.

Få flere informationer

Du kan læse om undervisningen under kurser nedenfor, hvor du også kan tilmelde dig. Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte FOF Nordsjælland på tlf.: 39 63 70 10 eller mail kontakt.nordsjaelland@fof.dk
Klaver - Klassisk
24 SEP
Diverse | Undervisning

Klaver - Klassisk

FOF Nord, kl. 12-19.30.

Torsdag den 3. til torsdag den 24. september 2020, kl. 12-19.30.
Pris: (Pris: 555 kr) Klik her for at tilmelde dig
Sted:
V/ Jørgen Schou-Pedersen. Klaver - klassisk

Klaver - klassisk
Stine Danving
Klassisk klaver for begyndere
Kurset henvender sig til dig, der vil lære at læse noder, spille små, klassiske klaverstykker og vil kunne akkompagnere f.eks. familiens julesange.

Klaver - klassisk
Jørgen Schou-Pedersen
Undervisningen henvender sig til både begyndere og øvede. Er du i tvivl om dit niveau er du velkommen til at kontakte underviser Jørgen skov. Kontakt underviseren før tilmelding på Tlf.: 3538 8388, mobil: 4058 8388, email: schou_p@mail.danbbs.dk. Undervisningstiden fordeles mellem kursisterne på holdet (ca. 25 min. pr. deltager).

Klassisk klaver
Anastasia Pestina
Klassisk klaver - for alle.
Individuel undervisning med udgangspunkt i hver enkelt elevs niveau og ønsker. Begyndere og øvede. Vi lærer rytme, harmoni, nodelæsning og klaverteknik. Der undervises fortrinsvist i klassisk klaver; men vi prøver også andre stilarter. Evt. mulighed for sammenspil og akkompagnement
Maleri - Abstrakt Og Figurativt
24 SEP
Diverse | Undervisning

Maleri - Abstrakt Og Figurativt

FOF Nord, kl. 19-21.45.

Torsdag den 3. til torsdag den 24. september 2020, kl. 19-21.45.
Pris: (Pris: 835 kr) Klik her for at tilmelde dig
Sted:
V/ Ole Tandrup. Maleri - abstrakt og figurativt

På kurset koncentrerer vi os om de maleriske og kompositoriske emner i maleriet. Mindre om hvad billedet "ligner" eller "forestiller". Eksempler fra kunsten efter 1900 og personlige øvelser og eksperimenter med akrylmaleri er grundlag for undervisningen. Alle der interesserer sig for billedkunst kan være med.

Teknisk behøver der ikke være den store forskel på at arbejde abstrakt og figurativt, og det er kun naturligt at eksperimentere med begge udtryksformer og med det, der ligger imellem.

Kunsthistorien er fuld af interessante teorier om emnet, som man kan fordybe sig i, men det vigtigste er at eksperimentere sig frem til sin egen stil og sit eget æstetiske system. Det kommer ikke ud af den blå luft, eller af fri fantasi. Det er lige så udfordrende som at have et motiv foran sig, som billedet skal repræsentere.

Rytmen, kompositionen, farvekontrasterne er mindst lige så vigtige i det abstrakte maleri, som i det figurative, og problemerne med at få det hele ud på lærredet er de samme.

I FOF's atelierer bruger vi ikke opløsningsmidler (terpentin etc.), så det er vandbaserede malinger som akryl, akvarel, tempera, der bruges og ellers diverse former for pastelkridt, kul, blyant ...

Jeg anbefaler at arbejde med akryl til de lidt større formater på staffeli - akvarel og kridt til skitser. Undervisningen er individuel og tager udgangspunkt i dit eget niveau og ambitioner.

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte Ole Tandrup på tlf.: 2538 5568 eller på oletrandrup@mail.dk
Skrivekursus
8 OKT
Diverse | Undervisning

Skrivekursus

Frivilligcenter Hillerød, kl. 09-12.40.

Torsdag den 3. september til torsdag den 8. oktober 2020, kl. 09-12.40.
Pris: (Pris: 1250 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord.
V/ Alice Riis Bach.
Sy Liv I De Gamle Klude
29 OKT
Diverse | Undervisning

Sy Liv I De Gamle Klude

Farum Kulturhus, kl. 10-13.15.

Torsdag den 3. september til torsdag den 29. oktober 2020, kl. 10-13.15.
Pris: (Pris: 1460 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord.
V/ Jannie Ellebo.
Mindfulness I Naturen
29 OKT
Diverse | Undervisning

Mindfulness I Naturen

Snekkersten Station, kl. 13-14.30.

Torsdag den 3. september til torsdag den 29. oktober 2020, kl. 13-14.30.
Pris: (Pris: 625 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord.
V/ Lotte Welløv Borch.
Nordsjællands Gospelkor
10 DEC
Diverse | Undervisning

Nordsjællands Gospelkor

Strandvejskirken, kl. 18.45-21.05.

Torsdag den 3. september til torsdag den 10. december 2020, kl. 18.45-21.05.
Pris: (Pris: 795 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord.
V/ Susanne Wiik Kalvaag. Nordsjællands Gospelkor Nordsjællands Gospelkor er et etableret kor, hvor flere af os har sunget sammen i mere end 12 år. Vi har et unikt sammenhold, og vi arrangerer private sammenkomster så som korweekend, fester osv. Det gode sammenhold skyldes i høj grad vores meget dygtige, inspirerende og inkluderende korleder, Susanne Wiik Kalvåg, og vores fantastiske pianist Martin Bjørn Nilsson, der altid er veloplagt og spiller, så englene synger med.
Vi bliver flere gange om året hyret til at synge ved festlige lejligheder. Hen over sommeren 2019 har vi sunget til flere bryllupper og en barnedåb. Korets repertoire er derfor alsidigt, fra svedig og svingende gospel til pop og jazz. Vi indstuderer koncentreret vores nye sange og har et højt detaljeniveau. Du opnår den bedste korrutine, hvis du har en høj mødestabilitet og investerer lidt tid til at indøve repertoiret hjemme.
Koret har pt. ca. 60 medlemmer med høj mødestabilitet, og vi garanterer, at du går opløftet og glad hjem. Der er ingen optagelsesprøve til koret, så hvis du har lyst til at investere din tid seriøst i et dejligt og livligt kor, så kom og syng med os
Tegn Og Sans
17 DEC
Diverse | Undervisning

Tegn Og Sans

Det gamle posthus, kl. 09.30-12.15.

Torsdag den 3. september til torsdag den 17. december 2020, kl. 09.30-12.15.
Pris: (Pris: 2340 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord.
V/ Bettina Nielli Briand.
Alexanderteknik
17 DEC
Diverse | Undervisning

Alexanderteknik

FOF Nord, kl. 14-15.

Torsdag den 3. september til torsdag den 17. december 2020, kl. 14-15.
Pris: (Pris: 1305 kr) Klik her for at tilmelde dig
Sted:
V/ Tove Larsen. Alexanderteknik - brug kroppen bedre og frigør spændinger

Alexanderteknik hvenvender sig til alle, der gerne vil bruge kroppen bedre, undgå eller afhjælpe sygdomme, smerter og spændinger opstået som følge af dårlig brug af kroppen.

Alexanderteknik er en metode til at forbedre den generelle brug af kroppen. Stoppe dårlig brug og genindfør den gode brug.

Udgangspunktet er, at hals og nakke frigøres for spænding. Når det er på plads, vil teknikken reducere belastningen af rygsøjlen og derved forebygges smerter i skuldre, ryg og arme.

På kurserne i Alexanderteknik arbejder vi i små hold med at forbedre vores kropsbrug generelt. Målet er, at den enkelte lærer at bruge sin krop mere hensigtsmæssigt og dermed kommer af med gamle og dårlige vaner. På den måde optimeres potentialet i såvel job som hverdag både fysisk og psykisk.

Alexanderteknik er en hjælp til selvhjælp !

Der undervises på små hold med 2 deltagere i en time
Download liste som pdf