Ansvarlig for siden:

Kultur og Oplevelser
Ahlmanns Allé 6, 2900 Hellerup, ,

Kalender

Dato

Genre

Søg

Vælg en eller flere genrer


Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
2/10 2019
FOF Nord
Ordrupvej 60
2920 Charlottenlund
Tlf: 70 26 32 26

Yderligere information: Hjemmeside

Folkeligt Oplysnings Forbund. FOF-huset. Email: fof@fof-gentofte.dk


Viser 728 events fra/efter 3. aug. 2020

Varmtvandstræning
14 JAN
Diverse | Undervisning

Varmtvandstræning

Frederiksværk Svømmehal, kl. 08-08.40.

Torsdag den 20. august 2020 til torsdag den 14. januar 2021, kl. 08-08.40.
Pris: (Pris: 1695 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord.
V/ Mette Christensen. Varmtvands bassintræning- M/K

Træn din krop uden belastning i varmtvandsbassin og få styrke, kondition, bevægelighed og balance - samt smil på læben.

Træningen foregår i varmtvandsbassin, hvilket virker smertelindrende og gør, at du kan lave bevægelser, som du ellers ikke kan på land. Alle muskler bliver trænet og smidiggjort og varmtvandsbassin træning er fantastisk til at træne stabilitet og balance
Varmtvandstræning
14 JAN
Diverse | Undervisning

Varmtvandstræning

Frederiksværk Svømmehal, kl. 08.40-09.20.

Torsdag den 20. august 2020 til torsdag den 14. januar 2021, kl. 08.40-09.20.
Pris: (Pris: 1695 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord.
V/ Mette Christensen. Varmtvands bassintræning- M/K

Træn din krop uden belastning i varmtvandsbassin og få styrke, kondition, bevægelighed og balance - samt smil på læben.

Træningen foregår i varmtvandsbassin, hvilket virker smertelindrende og gør, at du kan lave bevægelser, som du ellers ikke kan på land. Alle muskler bliver trænet og smidiggjort og varmtvandsbassin træning er fantastisk til at træne stabilitet og balance
Varmtvandstræning
14 JAN
Diverse | Undervisning

Varmtvandstræning

Frederiksværk Svømmehal, kl. 09.20-10.

Torsdag den 20. august 2020 til torsdag den 14. januar 2021, kl. 09.20-10.
Pris: (Pris: 1695 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord.
V/ Mette Christensen. Varmtvands bassintræning- M/K

Træn din krop uden belastning i varmtvandsbassin og få styrke, kondition, bevægelighed og balance - samt smil på læben.

Træningen foregår i varmtvandsbassin, hvilket virker smertelindrende og gør, at du kan lave bevægelser, som du ellers ikke kan på land. Alle muskler bliver trænet og smidiggjort og varmtvandsbassin træning er fantastisk til at træne stabilitet og balance
Yogafordybelse
23 AUG
Diverse | Undervisning

Yogafordybelse

Mosedamgaard, kl. 16-19.

Fredag den 21. til søndag den 23. august 2020, kl. 16-19.
Pris: (Pris: 970 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord.
V/ Birgitte Aaselund. Yogafordybelse

Brug flere dage på yoga og meditation. Enkle yogaøvelser, hvor alle kan være med og introduktion til meditationer, som du kan bruge i din hverdag. 3 timer med yoga pr. dag, hvor du får redskaber til at modvirke stress og uro og skabe balance i krop og sind. Du vil mærke, at du aktivt kan påvirke dit velvære. Få flere informationer

Du kan læse om undervisningen under kurset nedenfor, hvor du også kan tilmelde dig. Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte FOF Nordsjælland på tlf.: 39 63 70 10 eller mail kontakt.nordsjaelland@fof.dk
Há Det Godt Med Nakke Og Skulder
22 AUG
Diverse | Undervisning

Há Det Godt Med Nakke Og Skulder

FOF Nord, kl. 09-10.30.

Lørdag den 22. august 2020, kl. 09-10.30.
Pris: (Pris: 115 kr) Klik her for at tilmelde dig
Sted:
V/ Mabel Kernn.
Garn Farvning 2
22 AUG
Diverse | Undervisning

Garn Farvning 2

Bakkegårdsskolen, kl. 10-16.

Lørdag den 22. august 2020, kl. 10-16.
Pris: (Pris: 370 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord.
V/ Pernille Cordes. Garn farvning 2

Pernille Cordes

Farv dit eget garn i mikrobølgeovn med forskellige sjove teknikker. Kom og lær at farve dit eget garn på en kreativ og nem måde. Garnet dryppes med en eller flere farver, puttes få minutter i mikrobølgeovnen, vaskes og så er det færdigt. Holdet er for begyndere og viderekomne.

Du vil lære forskellige spændende teknikker som at lave garn med striber, batik, dip-dye og flere sjove varianter. Du får fantastiske resultater og garn med hjem, som er lige til at gå i gang med. Du må påregne 250 kr. til fælles materialeudgifter inkl. 4 bundter garn pr. deltager, som afregnes direkte med underviser. Du har mulighed for at købe mere garn på dagen.

Garnfarvning er populært

Håndfarvning af garn er blevet meget populært i Danmark, og med dette kursus får du rig mulighed for selv at prøve det af derhjemme efterfølgende.

Farverne hedder Acid-Dyes (silkemalingsfarver) og er de mest miljøvenlige garnfarver. Garnet varmebehandles i mikrobølgeovn i få minutter, så farven fikseres og ikke smitter af, da de er både vaskeægte og farveægte.

Kort før kurset modtager du en velkomstmail med en liste over ting, du bedes medbringe.

Minibiografi Pernille Cordes

Jeg er strikke- og hækledesigner, forfatter, underviser og indehaver af Englegarn, og jeg brænder for mit fag. Jeg brænder for den kreative proces, hvor jeg med frie hænder og flyvende tanker skaber nye former, ændrer på klassiske mønstre og tilfører min egen stil. Alt det afspejles i mine designs, hvor særlig min inspiration fra tunesisk hækling og moderne skandinavisk stil går igen.

Jeg grundlagde webshoppen Englegarn i 2009, og i dag er den vokset til også have eget garnmærke, ligesom jeg udgiver bøger, holder workshops, kurser og vejleder om alt indenfor strik og hækling.

Jeg er forfatter til bøgerne: Tunesisk hækling til dig og din bolig, Den store bog om tunesisk hækling, Strik & Stræk og Nem og kreativ garnfarvning i mikrobølgeovn. Alle udgivet på Turbine Forlaget.

Læs mere på www.englegarn.dk. og www.pernillecordes.com
Design Din Drømmehave Ii - Planteanvendelse
22 AUG
Diverse | Foredrag

Design Din Drømmehave Ii - Planteanvendelse

FOF Nord, kl. 10-16.

Lørdag den 22. august 2020, kl. 10-16.
Pris: (Entré: 1095 kr) Klik her for at tilmelde dig
Sted:
V/ Annemarie Sørensen. Design din drømmehave II - Planteanvendelse Tilbring en hel dag sammen med en professionel havearkitekt - kun 5 deltagere på holdet. Derudover 45 minutters privat konsultation over e-mail og telefon.
Dette er et tilbud til dig, som har styr på det grundlæggende havedesign, men ønsker professionel hjælp til at udvælge de rette planter samt koordinere sammensætningen. Ideelt fortsætterkursus til de kursister, som har deltaget på Design din Drømmehave I - det store overblik. Kurset ledes af havearkitekt og hortonom AnneMarie Sørensen, som bl.a. har speciale i stauder
Kom Igang - Brug Fødderne
22 AUG
Diverse | Undervisning

Kom Igang - Brug Fødderne

FOF Nord, kl. 10.40-12.10.

Lørdag den 22. august 2020, kl. 10.40-12.10.
Pris: (Pris: 115 kr) Klik her for at tilmelde dig
Sted:
V/ Mabel Kernn.
Qi Gong For En Bedre Balance - Intro
22 AUG
Diverse | Undervisning

Qi Gong For En Bedre Balance - Intro

FOF Nord, kl. 12.20-13.50.

Lørdag den 22. august 2020, kl. 12.20-13.50.
Pris: (Pris: 115 kr) Klik her for at tilmelde dig
Sted:
V/ Mabel Kernn.
Lær At Tegne - Weekendkursus
23 AUG
Diverse | Undervisning

Lær At Tegne - Weekendkursus

Kratbjergskolen, Ravnsholt, kl. 10-14.35.

Lørdag den 22. og søndag den 23. august 2020, kl. 10-14.35.
Pris: (Pris: 570 kr) Klik her for at tilmelde dig
Arrangør: FOF Nord.
V/ Stine Lindenborg.
Download liste som pdf