Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus
Telefonvej 82860 Søborg
Tlf: 3954 2030
GPS-info: Lat 55.7393, Lon 12.492
Åbent: Kl. 8.00-23.00
Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus tilbyder en bred vifte af tilbud til børn, unge og voksne. Kulturhuset danner ramme om koncerter, teaterforestillinger, bevægelses- og motionstilbud, billedkunst- og keramikværksteder, ungdomsteaterscenen Gawenda samt Gladsaxe Musik- og Billedskole. I Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus finder du også Musikkælderen, der rummer to øvelokaler til unge bands mellem 15 og 30 år. Vi glæder os til at byde dig velkommen
Viser 1-12 ud af 36 events fra/efter 18. maj 2024
Yoga er en flere tusind år gammel tradition der har sin oprindelse i Indien. Yoga har i løbet af de sidste 50 år bredt sig til Vesten, og kan praktiseres af alle uanset alder og kultur.
Sted: Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 8, Søborg
Arrangeret af:
AOF Gladsaxe.
Tidspunkt: Mandag den 29. januar til mandag den 27. maj 2024, 14 mødegange kl. 12-13.30.
Her skal vi danse til rytmer og hits og vi får sved på panden og smil på læben og skal følge lette koreografier og dansemoves.
Sted: Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 8, Søborg
Arrangeret af:
AOF Gladsaxe.
Tidspunkt: Mandag den 29. januar til mandag den 3. juni 2024, 14 mødegange kl. 17.30-18.35.
Kom og oplev hvordan bevægelse giver dig mere energi. Med gotvedgymnastik trænes hele kroppen igennem på en alsidig og dynamisk måde og du vil mærke at din kondition forbedres, musklerne styrkes og bevægeligheden øges.
Sted: Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 8, Søborg
Arrangeret af:
AOF Gladsaxe.
Tidspunkt: Tirsdag den 30. januar til tirsdag den 28. maj 2024
Kom og oplev hvordan bevægelse giver dig mere energi. Med gotvedgymnastik trænes hele kroppen igennem på en alsidig og dynamisk måde og du vil mærke at din kondition forbedres, musklerne styrkes og bevægeligheden øges.
Sted: Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 8, Søborg
Arrangeret af:
AOF Gladsaxe.
Tidspunkt: Tirsdag den 30. januar til tirsdag den 28. maj 2024, 16 mødegange kl. 11.30-12.35.
Zumba Fitness udmærker sig ved at være smadder sjovt, samtidig med at det er god motion. Det føles faktisk lidt som når en fest er på sit højeste, men vi hopper alle de indledende manøvrer over og går direkte på dansegulvet!
Sted: Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 8, Søborg
Arrangeret af:
AOF Gladsaxe.
Tidspunkt: Tirsdag den 30. januar til tirsdag den 28. maj 2024, 16 mødegange kl. 18.30-19.15.
Lav dine egne smykker. Kom og prøv kræfter med guldsmedefagets grundlæggende teknikker og lær at lave dine helt egne, unikke smykker. Med udgangspunkt i arbejdstegninger fremstiller vi halskæder, armbånd, vedhæng, øreringe og brocher.
Sted: Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 8, Søborg
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Onsdag den 31. januar til onsdag den 29. maj 2024, 14 mødegange kl. 18.30-21.30.
Lav dine egne smykker. Kom og prøv kræfter med guldsmedefagets grundlæggende teknikker og lær at lave dine helt egne, unikke smykker. Med udgangspunkt i arbejdstegninger fremstiller vi halskæder, armbånd, vedhæng, øreringe og brocher.
Sted: Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 8, Søborg
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Torsdag den 1. februar til fredag den 24. maj 2024
Zumba Fitness udmærker sig ved at være smadder sjovt, samtidig med at det er god motion. Det føles faktisk lidt som når en fest er på sit højeste, men vi hopper alle de indledende manøvrer over og går direkte på dansegulvet!
Sted: Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 8, Søborg
Arrangeret af:
AOF Gladsaxe.
Tidspunkt: Torsdag den 1. februar til torsdag den 30. maj 2024, 15 mødegange kl. 18.30-19.15.
Her dyrker vi dynamisk yoga, hvor stillingerne udføres i et "flow" og kædes sammen med åndedrættet. Det er yoga, der styrker og strækker din krop samt øger din fleksibilitet og fokus. Du guides til nærvær i nuet og dybere kontakt med dig selv.
Sted: Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 8, Søborg
Arrangeret af:
AOF Gladsaxe.
Tidspunkt: Torsdag den 1. februar til torsdag den 6. juni 2024, 15 mødegange kl. 17-18.30.
Har du allerede en smule kendskab til spansk, og kunne du tænke dig at blive endnu bedre? Eller har du færdiggjort vores kursus i spansk for begyndere?
Sted: Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 8, Søborg
Arrangeret af:
FOF København og Nordsjælland.
Tidspunkt: Torsdag den 1. februar til torsdag den 6. juni 2024, 16 mødegange kl. 17-18.40.
Styrk immunforsvar og sundhed med Senior Qi Gong. Qi Gong er rolig, nænsomme træning, som giver mere energi.
Sted: Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 8, Søborg
Arrangeret af:
AOF Gladsaxe.
Tidspunkt: Mandag den 5. februar til mandag den 27. maj 2024, 13 mødegange kl. 09.30-10.35.
Ro og tid til at mærke din krop - Blide stræk og rolige bevægelser sammen med åndedræts-opmærksomhed. Særligt fokus på afspænding. Muskulaturen og kredsløbet styrkes, og du oplever både fysisk og psykisk velvære efter en yoga-time.
Sted: Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 8, Søborg
Arrangeret af:
AOF Gladsaxe.
Tidspunkt: Tirsdag den 6. februar til tirsdag den 4. juni 2024, 15 mødegange kl. 17-18.30.