Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
26/10 2021
Blovstrød Løverne
Skovvang Stadion, Poppelvej 1
3450 Allerød


Formand:
Vibeke Laumann


Tlf: 40 81 28 74


Løbehold 85 (7.30 - 8.30 minutter/km) 5 km

Blovstrød Løverne

16 maj
Løbehold 45 (5.45-6.45 minutter/km) : 3 hold

Blovstrød Løverne

16 maj
Powerwalk Hold 3 (9,5 -11 min/km) 5-8 km

Blovstrød Løverne

16 maj
Powerwalk

Blovstrød Løverne

16 maj
Løbehold 7 ( 6:25-7:05 minutter/km)

Blovstrød Løverne

16 maj
Løbehold 8 ( 6:45 - 7:50 minutter/km) 6-8 km

Blovstrød Løverne

16 maj
Powerwalk Hold 4 (11 - 12,5 min/km) 5-8 km

Blovstrød Løverne

16 maj
Løbehold 1 (4.50-5:00 minutter/km)

Blovstrød Løverne

16 maj
Løbehold 6 (5:45 - 6:25 minutter/km) 10-12 km tempoløb

Blovstrød Løverne

16 maj
Fartlek - løb - kontinuerlig træning med intervaltræning

Blovstrød Løverne

16 maj
Løbehold 4 (5:30 - 5:50 minutter/km) 9-10 km løb med indlagte intervaller

Blovstrød Løverne

16 maj
Løbehold 6A (6.05 - 6:45 minutter/km) 9 - 10 km

Blovstrød Løverne

16 maj
Løbehold 5 (5:30-6:10 minutter/km) 8-10 km

Blovstrød Løverne

16 maj
Løbehold 3 (5:20-5:40 minutter/km)

Blovstrød Løverne

16 maj
Løbehold 85 (7.30 - 8.30 minutter/km) 5 km

Blovstrød Løverne

18 maj
Powerwalk Hold 4 (11 - 12,5 min/km) 8-12 km

Blovstrød Løverne

18 maj
Powerwalk Hold 3 (9,5 -11 min/km) 8-12 km

Blovstrød Løverne

18 maj
Powerwalk Hold 2 ( 8,5 - 9,5 min/km) 8-12 km

Blovstrød Løverne

18 maj
Løbehold 8 ( 7:25 minutter/km) 8-12 km

Blovstrød Løverne

18 maj
Powerwalk

Blovstrød Løverne

18 maj