|
|
|
Det sker i dag -
Søg i kalenderen -
Indtast arrangement -
Din huskeliste
Koncerter -
Udstillinger -
Teater -
Foredrag -
Børn -
Film -
Motion -
Andet
Parkhallen
Fynsvej 49
6000 Kolding
Tlf: 7553 8611
Yderligere information: Hjemmeside
GPS-info: Lat 55.4947, Lon 9.48599
|
Viser 51-60 ud af 87
events fra/efter 29. maj 2024 |
|
|
|
|
|
|
Styrke/ryg træning.
Her styrkes alle kroppens muskler, så ryggen kan klare hverdagen. Husk vandflaske og en måtte til gulvøvelserne.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Mandag den 17. juni 2024, kl. 10.45-11.45.
Fri entré
Parkhallen, Fynsvej 49, Kolding
|
|
|
|
| | |
|
|
|
|
Stram op.
Efter ca. 35 min. "opvarmning", hvor pulsen stiger, strammer vi maven, ballerne, lårene og ryggen op med forskellige øvelser. Med og uden elastikker. Husk vandflaske og måtte til gulvøvelserne.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Mandag den 17. juni 2024, kl. 12-13.
Fri entré
Parkhallen, Fynsvej 49, Kolding
|
|
|
|
| | |
|
|
|
|
Mandehørm (styrke for mænd).
Som navnet siger - styrke kun for mænd. Der arbejdes med vægte så "bøfferne" holdes ved lige. Endvidere styrke af ryg og mave. Bækkenbunds træning er ikke kun for kvinder. Kom og lær din bækkenbund at kende.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Mandag den 17. juni 2024, kl. 12-13.
Fri entré
Parkhallen, Fynsvej 49, Kolding
|
|
|
|
| | |
|
|
|
|
Motionsgymnastik.
Har du lyst til at få rørt hele kroppen og få sved på panden, så er disse timer noget for dig. En gymnastiktime med højt humør og dejlig inspirerende musik. Men pas på, - du bliver hurtig afhængig !!!
Læs mere.
Køb/bestil billet
Tirsdag den 18. juni 2024, kl. 09-10.
Fri entré
Parkhallen, Fynsvej 49, Kolding
|
|
|
|
| | |
|
|
|
|
Bodybike.
Fuld fart på pedalerne og gang i svedproduktionen. HUSK vand og spinningsko. Her er konditionstræning for alle pengene.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Tirsdag den 18. juni 2024, kl. 09.30-10.30.
Fri entré
Parkhallen, Fynsvej 49, Kolding
|
|
|
|
| | |
|
|
|
|
Intervaltræning.
Med et antal trænings skift, veksler man mellem øvelser for både styrke og kondition. Inden for kort tid opnår man stor effekt. Der er fuld fart på, og man får virkelig sved på panden og pulsen op. Så kom og prøv.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Tirsdag den 18. juni 2024, kl. 11-12.
Fri entré
Parkhallen, Fynsvej 49, Kolding
|
|
|
|
| | |
|
|
|
|
Knæ / hoftetræning.
Har du problemer med knæ og hofte, er dette hold noget for dig. Musklerne i benet har sammenhæng med. musklerne i hofte. På holdet arbejdes der med specifik styrketræning til disse muskler. I opstarten vil det.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Tirsdag den 18. juni 2024, kl. 11.45-12.45.
Fri entré
Parkhallen, Fynsvej 49, Kolding
|
|
|
|
| | |
|
|
|
|
Funktionel / balancetræning.
Funktionel træning fokuserer på naturlige bevægelser, som den menneskelige krop allerede er skabt til at lave. Bevægelser som at løfte, trække, rotere eller skubbe, er bevægelser som vi allerede laver, eller kan få brug for i dagligdagen.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Onsdag den 19. juni 2024, kl. 10.30-11.30.
Fri entré
Parkhallen, Fynsvej 49, Kolding
|
|
|
|
| | |
|
|
|
|
Yoga.
Deltagerne på holdene giver udtryk for, at hele kroppen bliver arbejdet godt igennem i et roligt tempo, at de kommer ud i yderstillinger og bliver mere smidige.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Onsdag den 19. juni 2024, kl. 12-13.15.
Fri entré
Parkhallen, Fynsvej 49, Kolding
|
|
|
|
| | |
|
|
|
|
Pilates.
Er en træningsform med focus på at styrke kroppens centrum, hvorfra alle bevægelser udgår. Ved kroppens centrum forstås mave og ryg.
Læs mere.
Køb/bestil billet
Torsdag den 20. juni 2024, kl. 09-10.
Fri entré
Parkhallen, Fynsvej 49, Kolding
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|