Skal du drikke onsdagsøl, synge onsdagssange eller begge dele?.

Så starter Hernings mest uforpligtende, men meget festlige pop-up-kor op igen.

Hver kor-gang har sit eget tema;

29 maj: Abba-tribute og andet svensker-pop

18 sept: Lumre numre

29 nov: Julehyl

Jonas fra MusikRelation vil som sædvanligt styre korets gang, og alle må sige med sit næb.

Det handler mest om hygge, god stemning og sangglæde, lidt mindre om skønsang.

Og man må gerne drikke vin imens

Din krop husker alt - et foredrag om, hvordan chok og traumer påvirker din krop. Vidste du, at din krop reagerer på alle de chok og traumer, du oplever igennem dit liv? Og at kroppen husker alle dine traumer?.

Vi har alle sammen oplevet at få et chok. Et lille chok går hurtigt over, og snart glemmer du det igen. Større chok reagerer kroppen dog på. Nogle gange voldsomt og du risikerer at chokket sætter sig. Det har store konsekvenser at have disse chok i kroppen. Det kan ødelægge din naturlige lethed, glæde og handlekraft.

En konsekvens kan være, at du ændrer adfærd. Måske bliver du vred, ked af det, taler grimt til andre eller dig selv, får ikke sagt fra, får det dårligt sammen med bestemte mennesker eller i specifikke situationer.

En anden konsekvens kan være, at du ikke tager handling på det, du ønsker. Det kan være, at du lever dit liv på andres præmisser. Muligvis oplever du også en gang imellem, at det hele går den forkerte vej.

ER DU I TVIVL, OM DU HAR ELLER HAR VÆRET I CHOK, SÅ TÆNK EFTER OM DU NOGENSINDE HAR HAFT:

Tankemylder
Angst
Træt/udmattet
Kolde hænder og fødder
Sover dårligt eller vågner tidligt hver dag
Du isolerer dig
Har muskelspændinger
Ofte har hovedpine
Humørsvingninger
Eller du slet ikke kan kende dig selv

Jeg kommer med konkrete eksempler fra mit eget liv, og du får kendskab til hvordan et chok opstår, hvilke kendetegn der er og hvad du skal være opmærksom på.

Jeg har ikke haft en terapisession hvor jeg ikke forløste både nye og gamle chok. Chok der ligger i det ubevidste sind har for mange konsekvenser i deres dagligdag, og mit liv ændrede sig markant da jeg blev bevidst, fik forløst mine chok og ikke mindst fik redskaber til at forløse dem selv. Disse vil jeg også dele med jer til dette foredrag

Jeg er uddannet psyke, krop- og helbredsterapeut. Har arbejdet med 1:1 sessioner i 10 år, og har nu valgt udelukkende at arbejde som underviser og foredragsholder, med alt det jeg selv manglede på min rejse igennem livet.

Deltagere fra tidligere foredrag siger:

Jeg er så taknemlig og glad for, at have været til dit foredrag. Det var så fantastisk dejlig inspirerende og positivt af møde dig. Du udstrålede så meget styrke, varme, omsorg , smil , lys og glæde .

Det var et VANVITTIGT GODT foredrag. Tak for alt det du øste ud

En kæmpe øjenåbner. Bare alle lærte det i skolen. Det giver så meget mening.

Tak for en fantastisk aften. Jeg gik derfra med så mange nye indsigter, og kunne mærke alt det du fortalte om. Jeg har været i terapi mange gange, men nu vil jeg have fokus på en der behandler mine chok også. Tak for dig.

Du er simpelthen en stjerne til at formidle stof/viden så det bliver vedkommende og forstående. Jeg kunne spejle mig i så mange af de ting du sagde, for dem har jeg også gjort og gør stadig mange gange. Nu er jeg bare bevidst om det

Det var en fornøjelse og MEGET interessant med en (for mig) ny vinkel på hverdagens udfordringer - TAK

En virkelig god aften med gode indspark til at takle "livet" fremadrettet med de knubs som uvilkårligt vil komme, samt til at håndtere "gamle skader". Helt klart gode redskaber med hjem. TAK TAK herfra

Foredragsholder psyke, krop- og helbredsterapeut Dorte Trønninge

Du kan læse mere på

www.psykeoghelbred.dk

Velkommen til årets koncertudflugt for Ensemblet Venner. Det sker søndag 16. juni kl. 14 i Højhuset i Herning. Alle er velkomne. Program: Kl. 14: Rundvisning i Højhuset ved Line Thuesen. Kl. 15: Kaffe og kage. Kl..

16: Koncert med Ensemble MidtVest

Medvirkende musikere:
Tommaso Lonquich, klarinet
Peter Kirstein, obo
Yavor Petkov, fagot
Neil Page, horn
Martin Qvist Hansen, klaver

OBS: Tilmeldingsfristen er senest 12. juni kl. 23. Pris: 160 kroner inklusiv kaffe og kage

Ensemblets Venner er en forening, der støtter ensemblet i dets aktiviteter og hvis medlemmer fungerer som ambassadører for den klassiske musik i regionen. Medlemmerne kan i øvrigt træde til med praktisk hjælp, når der er brug for det
Som medlem af støtteforeningen Ensemblets Venner får du adgang til særlige oplevelser - heriblandt den årlige koncertudflugt
Er du ikke allerede medlem af Ensemblets Venner, er du meget velkommen til at møde op til arrangementet alligevel for at se, om det er noget for dig. Vi glæder os til at byde alle velkommen :-)

Humperdinck har komponeret den fineste eventyropera, som bygger på Brødrene Grimms kendte eventyr om Hans og Grete og heksen i pandekagehuset..

På dette års Masterclass har seks unge sangtalenter, under kyndig vejledning af instruktør Ida Michael Kiberg og pianist Jacob Lidåkra, arbejdet professionelt og målrettet på at kunne præsentere en forkortet udgave af Hans og Grete, der med stemningsfulde orkesterpartier og vokalmusik fremhæver handlingen, som alle børn elsker og gyser en smule over

Humperdinck har komponeret den fineste eventyropera, som bygger på Brødrene Grimms kendte eventyr om Hans og Grete og heksen i pandekagehuset..

På dette års Masterclass har seks unge sangtalenter, under kyndig vejledning af instruktør Ida Michael Kiberg og pianist Jacob Lidåkra, arbejdet professionelt og målrettet på at kunne præsentere en forkortet udgave af Hans og Grete, der med stemningsfulde orkesterpartier og vokalmusik fremhæver handlingen, som alle børn elsker og gyser en smule over

Hold: 44010

Fældet af DNA slægtsforskning. Foredrag med efterforsker Martin Wittrup Enggaard. Over 600 drabssager er i nyere tid blevet opklaret ved at kombinere dna-test slægtsforskning, i USA har især sagen om The Golden State Killer vakt opsigt..

Her blev en frygtet serieforbryder endelig fundet kendt skyldig i 13 drab, 50 voldtægter op mod 200 indbrud.
Dansk politi har nu fået mulighed for så at benytte genetisk slægtsforskning slægtskabssøgning i deres arbejde, det kom på plads på baggrund af et borgerforslag stillet af en række personer, som til daglig arbejder som drabsefterforskere.
Men hvad ledte egentlig op til borgerforslaget?
Hvordan kan det hjælpe politiets efterforskning?
Og hvilken regulering er trods alt nødvendig for at sikre en etisk forsvarlig brug af værktøjet?
Det meget mere fortæller drabsefterforsker ved Københavns Politi, Martin Wittrup Enggaard om på dette spændende højaktuelle foredrag. Han fortæller om sit arbejde med uopklarede drabssager, hvordan det fik ham til at stille et borgerforslag som privatperson, hvad værktøjet kan betyde for både fremtidens fortidens drabsefterforskning.
Og så fortæller han, hvordan han hver dag ser ofrene for de uopklarede drabssager i øjnene, for aldrig at stoppe jagten på deres morder.
Læs mere om Martin Wittrup Enggaard på truecrime.dk

Dørene åbner kl. 18.30 - baren er så åben i pausen
Arrangør: True Crime Agency

Fællesspisning i spisesalen kræver særskilt tilmelding hos hojhuset.com

Skal du drikke onsdagsøl, synge onsdagssange eller begge dele?.

Så starter Hernings mest uforpligtende, men meget festlige pop-up-kor op igen.

Hver kor-gang har sit eget tema;

18 sept: Lumre numre

29 nov: Julehyl

Jonas fra MusikRelation vil som sædvanligt styre korets gang, og alle må sige med sit næb.

Det handler mest om hygge, god stemning og sangglæde, lidt mindre om skønsang.

Og man må gerne drikke vin imens

Hold: 44014

Hold: 44015