Underviser: Sofie Brøndgaard
Hold: 242346

Underviser: Lene Uldum
Hold: 242411

Underviser: FOF Foredragsholder
Hold: 242070

Underviser: Lene Uldum
Hold: 242414

En hel fordybelsesdag, hvor vi skal arbejde med plantertryk både på papir og stof. På Plantetryk for øvede er der mulighed for at arbejde på større værker og arbejde mere i dybden med komposition og farvesammensætninger..

Teknikken hedder monotryk, planterne er motivet og det er selve planten, vi bruger til at trykke med. Det er en meget intuitiv og umiddelbar måde at arbejde på, vi planlægger i nuet og det er nemt at tage nye beslutninger undervejs i processen eller følge det planlagte. Arbejdsgangen er helt individuel. Vi bruger de planter, vi har lige ved hånden fra min have, det I medbringer eller naturen omkring mit værksted. Hvis vejret tillader det, er vi udenfor, ellers rykker vi ind i min carport.

Dagen begynder kl. 9.30 - 15.30, med frokostpause midtvejs, medbring selv frokosten. Kaffe og te vil være på kanden hele dage og en eftermiddags-kage-snack sørger jeg for.

Du skal have lidt erfaring med tryk eller have deltaget i mit kursus Plantetryk for alle.

Praktisk:

Undervisningen foregår på mit værksted på Harrestrupvej, Holstebro. Praktisk tøj, der må svines til og passer til vejret.

Medbring selv godt akvarelpapir og stof, find evt. stof i genbrug (lagner, duge og lignende). Hvis ikke du har mulighed for selv at medbringe stof og papir, kan det købes hos mig.

100,- til trykfarve og binder må påregnes, det afregnes ligeledes på dagen med Lotte Kjær Design

Underviser: Lotte Kjær
Hold: 242627

Et foredrag med Hans Bilde om stress, og hvad det gør ved os. Men ikke mindst om at finde en en ny og - måske - bedre vej i livet. Fra efterskoleforstander til lastbilchauffør - og meget mere!.

Efter en længerevarende stress-sygemelding måtte jeg tage afsked med mit liv som efterskoleforstander. Der var ikke mere vej at gå. Det var en svær beslutning og i en kultur, hvor vi i den grad identificerer os med vores arbejde, føltes det som at blive slået hjem med samtlige brikker. Men det blev også en mulighed for lære at leve i overensstemmelse med den jeg er, og finde vejen til mere balance og mening. Det blev til et stort kørekort, et CVR nummer, og en del andre spændende tin

Kom med til en hyggelig aften i Huset Holstebro og bliv klogere på stress og konsekvenserne heraf

Mulighed for tilkøb af kaffe o.lign. i pausen

Underviser: FOF Foredragsholder
Hold: 242062

Workshoppen er for voksne i alle aldre, der har lyst til at prøve kræfter med Drama og Teater. Vi kommer til at tage det fra lige præcis jeres niveau. Øvelserne tager udgangspunkt i skuespillerens arbejde med krop, stemme og forestillingsevne..

Øvelserne kan øges i niveau og sværhedsgrad, alt efter deltagernes formåen

Vi vil komme til at arbejde med alt fra tekster, karakterer og fremstilling af nul tekster og meget mere. Måske bliver det en smule grænseoverskridende, men jeg kan love dig for at det bliver hamrende sjovt!

De kompetencer, du får af at spille teater, kan du tage med ud til arbejdspladsen og de vil opleve dig som en mere autentisk medarbejder. Du kan også tage dem med næste gang du skal holde en tale til en i familien. Du kan også bare nyde det og glæde dig, til mange flere oplevelser på de skrå!

Hvis du har lyst - kan du blive statist til Slagteriets Halloween i Holstebro, her kan man komme med i en gysergang og være med til at skræmme folk der dukker op til festen. Det plejer at være rigtig sjovt!

Underviser: Frederik Kristensen Bjerg
Hold: 242953

Vi laver nogle forskellige energiopløftende øvelser, alle kan lave, for at løsne spændinger og følelser. Vi vil bl.a. ryste og strække kroppen og lave åndedrætsøvelser. Derefter ligger du ned og slapper af under den guidede meditation..

Der vil være lydhealing i form af fx syngeskåle og shaman-tromme, der blidt vibrerer din krop fri for spændinger

Holdet er hensyntagende med max. 7 deltagere, der underskriver en særlig erklæring ved opstart

Underviser: Rikke Jehs Løh
Hold: 242122

Træning i varmt vand er den mest effektive behandling mod slidgigt, og gør at smerter og stivhed mindskes. Træningen styrker muskler, balance og generelle velbefindende..

Så på med badetøjet og i det varme vand til en god gang træning for din krop

Underviser: Martine Lauridsen
Hold: 242416

Underviser: Sofie Brøndgaard
Hold: 242422