Gigtskolen

Gigtskolen

Peter Bangs Vej 5B
2000 Frederiksberg
Tlf: 4976 3100
Hjemmeside
Åbent: Man, tirs, tors 10-12

Gigtskolen udbyder bevægelses- og afspændingskurser i Hovedstaden og Nordsjælland. Vores hold henvender sig til personer med fysiske udfordringer og behov skånsom træning. Det kan være personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Undervisningen foregår på små med mulighed for at tilpasse undervisningen ti den enkelte. Undervisningen varetages hovedsageligt af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter samt uddannede yoga- og pilates instruktører. OBS Jeg vil også meget gerne have fjernet vores gamle logo, hvis det kan lade sig gøre. Det nye logo er det grønne, som som figurerer udfra vores aktiviteter. Jeg tror også at vi Gigtskolen har en gammel profil hos jer, som egentlig godt må blive slettet. På forhånd tak!!



Viser 500 events fra/efter 30. nov. 2020

Varmtvandsbassin

Mandag den 17. august til mandag den 14. december 2020, 17 kursusdage kl. 15.30.
Pris: Entré: 1125 kr Klik her for at tilmelde dig
Rigshospitalet Blegdamsvej 9, København Ø Gigtskolen
Underviser: Lea Nadelmann. Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen. Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler. Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Hold 02300

Varmtvandsbassin

Mandag den 17. august til mandag den 14. december 2020, 17 kursusdage kl. 16.15.
Pris: Entré: 1125 kr Klik her for at tilmelde dig
Rigshospitalet Blegdamsvej 9, København Ø Gigtskolen
Underviser: Lea Nadelmann. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed. Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Hold 02301

Varmtvandsbassin

Mandag den 17. august til mandag den 14. december 2020, 17 kursusdage kl. 17.
Pris: Entré: 1125 kr Klik her for at tilmelde dig
Rigshospitalet Blegdamsvej 9, København Ø Gigtskolen
Underviser: Lea Nadelmann. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed. Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Hold 02302

Varmtvandsbassin

Mandag den 17. august til mandag den 14. december 2020, 17 kursusdage kl. 17.45.
Pris: Entré: 1125 kr Klik her for at tilmelde dig
Rigshospitalet Blegdamsvej 9, København Ø Gigtskolen
Underviser: Lea Nadelmann. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed. Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Hold 02303

Varmtvandsbassin

Mandag den 17. august til mandag den 14. december 2020, 17 kursusdage kl. 18.30.
Pris: Entré: 1125 kr Klik her for at tilmelde dig
Rigshospitalet Blegdamsvej 9, København Ø Gigtskolen
Underviser: Lea Nadelmann. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed. Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Hold 02347

Varmtvandsbassin

Mandag den 17. august til mandag den 14. december 2020, 17 kursusdage kl. 19.15.
Pris: Entré: 1125 kr Klik her for at tilmelde dig
Rigshospitalet Blegdamsvej 9, København Ø Gigtskolen
Underviser: Lea Nadelmann. Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen. Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler. Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Hold 02304

Varmtvandsbassin

Tirsdag den 18. august til tirsdag den 1. december 2020, 16 kursusdage kl. 15.30.
Pris: Entré: 1125 kr Klik her for at tilmelde dig
Rigshospitalet Blegdamsvej 9, København Ø Gigtskolen
Underviser: Veronica Oyre Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed. Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Hold 02306

Varmtvandsbassin

Tirsdag den 18. august til tirsdag den 1. december 2020, 16 kursusdage kl. 16.15.
Pris: Entré: 1125 kr Klik her for at tilmelde dig
Rigshospitalet Blegdamsvej 9, København Ø Gigtskolen
Underviser: Veronica Oyre Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed. Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Hold 02307

Varmtvandsbassin

Tirsdag den 18. august til tirsdag den 1. december 2020, 16 kursusdage kl. 17.
Pris: Entré: 1125 kr Klik her for at tilmelde dig
Rigshospitalet Blegdamsvej 9, København Ø Gigtskolen
Underviser: Veronica Oyre Young. Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen. Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler. Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Hold 02308

Varmtvandsbassin

Tirsdag den 18. august til tirsdag den 1. december 2020, 16 kursusdage kl. 17.45.
Pris: Entré: 1125 kr Klik her for at tilmelde dig
Rigshospitalet Blegdamsvej 9, København Ø Gigtskolen
Underviser: Veronica Oyre Young. Bassintræning er en skånsom træningsform ideel for personer med gigt eller andre problemer i ryg, hofter, led og muskler. Det varme vand virker smertelindrende, og derfor er bassintræning særlig relevant for dig, hvis du er smerte- og funktionspåvirket. Vandets bærende evne giver dig større bevægelighed og du kan lave øvelser, som du ellers ikke kan på land. Samtidig øger vandmodstanden din muskelstyrke, balance, koordinationsevne og kropsbevidsthed. Undervisningen varetages hovedsagelig fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Hold 02309